2020年08月08日

鶏肉炊き込みご飯


「おはようさん」

朝ごはん。
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鶏肉と牛蒡の炊き込みご飯。卵。
梅干し。紀ノ川漬け。
オクラと昆布on卵黄。
茄子 茗荷  胡瓜のポン酢。


んで、
皿洗いにいきますねん、、、

賄いタイム。
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豚バラ甘辛丼。鶏モモのスープ。サラダ。


んで、「お疲れちゃん」
シャワーに午睡。

んで、
夜の部は、ぼちぼち。

晩ご飯。
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里芋の煮物。つる紫おひたし。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする