2020年10月31日

牛肉佃煮


寒さに、可愛い寝顔のお目々を開き、
ブルっとして、トイレいったら、
お空の金星⭐️見れました。

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んで、二度寝してから、

「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。厚揚げと白菜の炊いたん。
肉佃煮と卵焼きのせご飯。
水茄子古漬け。

んで、皿洗いですやん。
もう、バタバタですやん。

賄いタイム。
A69FE5CC-4FDB-4E11-9FDB-F0A24AF3FEDD.jpgカレー風味ライス。
ミックスサラダ。味噌汁。

んで、
コスモスで、ミルク買って 帰宅。

んで、
夜の部に、お出かけ前、、、

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満月ぽん。
見る場所によって、高さによって、
大きさ明るさが変わるよなぁ 月って。

反対のお空は、
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太陽が沈む、グラデーション。

んで、
ちょーバタバタな、営業タイム。
遅めに「お疲れ様」


晩ご飯。
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厚揚げと白菜炊いたん。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年10月30日

冷凍水餃子


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実は、
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昨夜はデザート。
やってました。
知らんわい!やろうけど。

んで、
「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。551 甘酢肉団子。
昨日のシシトウ炒めに 目玉焼きオン。
梅干しと紫蘇。

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(昨日のブログ参照して下さい)

んで、秋晴れの爽やか天気の中、
爽やかな笑顔の我東 君、、、、
(当局調べ)
皿洗いに行きますねん。

賄いタイム。
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豚ロースとじゃがいものトマトソース煮。
サラダ。ナゾのスープ。

デザート。
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わけあり、アイス。

んで、おつかれっす。
「寄ってって」に、寄って、野菜購入。

晩ご飯。
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水餃子。焼き厚揚げ。
ポテサラ。

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冷凍コスパ大。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年10月29日

ニラ玉子焼き


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。551甘酢肉団子。
シシトウ炊いたん(ファイナル)
水茄子と胡瓜の漬け物和え。

んで、
皿洗いですねん。
ランチタイムは、やんわり終了。

賄いタイム。
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チャーシュー卵とじ丼?
鯖の酢締め。味噌汁。サラダ。

デザート。
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わけありチーズケーキ。

んで、
「お疲れ様」っす。

コスモスで、焼酎購入。

んで、粗大ゴミの日が近いので、
しばらくの時間、押し入れ整理。
なんだかんだ、捨てる作業。


晩ご飯。
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豚バラとシシトウの炒めたん。
ニラたっぷり入り玉子焼き。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2020年10月28日

太刀魚の醤油煮


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。太刀魚の醤油煮。
シシトウの炊いたん。
胡瓜と水茄子の漬け物和え。

んで、
皿洗いですやん。
まだまだ、おっさん無理して、
半袖だっせ〜。
ランチタイムは、そこそこ。

賄いタイム。
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チキングリル。野菜グリル。
サラダ。訳ありスープ。

帰宅で温シャワー、ぐったり。

扇風機片付けて、ついでにいらんもん整理。
おかげで、腰にガタッときたわ。

んで、晩ご飯。
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春巻き。焼売。ポテサラ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年10月27日

丼✖️2


「おはようさん」

朝ごはん。
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トンカツ丼!味噌汁。
水茄子のぬか漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、皿洗いでっせ。

賄いタイム。
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豚肉丼!ミックスサラダ。
太刀魚唐揚げ。味噌汁。

お疲れ様でした、、、、、
さらっと、帰宅。
眠たくて 眠たくて 午睡。

晩ご飯。
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芋サラダ。シシトウ炊いたん。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年10月26日

帆立焼売


午前様。バタンQ〜

「おはようさん」

なんだか、起きるのは、
苦ではなかったが、
胃にコーヒーとワインが混在し、
複雑な模様。

洗濯物干して、
整骨院訪問。
身体のどこが痛いのか、
ケアされてわかった。
自身では、わかってなかったが、
触られて痛いところだらけと認識した。

帰宅して、
朝ごはん。
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豚まん。期間限定551帆立焼売。
豚汁残り。

んで、お出かけ。
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「オフィシャル・シークレット」(movies 2020)
事実に基づくストーリー。
実に素晴らしい作品。
見て損なしA級です。
当時このような事があったのが、
日本の報道であったかな?

んで、寄り道。
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ピアットさん。
モンブランとイチジクのパフェ。

んで、帰宅途中に、
散髪さくっと1050円。

んで、午睡して、

晩ご飯。
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シシトウでスタート。

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パンもアテにして、

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冷凍庫で眠ってた、トマトソース。


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グラナパダーノとバージンオイルで仕上げてた。
茄子とベーコンのスパゲッティ。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2020年10月25日

豚汁


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚汁!シシトウ炊いたん。
水茄子の浅漬け。胡瓜のぬか漬け。


んで、皿洗い行きまっせぇ。

賄いタイム。
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鰹のフライのポン酢。鯛あら炊き。
具沢山味噌汁。タコ飯?サラダ。

んで、
温シャワーを、浴びせて、、、、午睡。
若い頃ヤクザになってた、夢を、見た。
どなたか、夢占いして下さい。^ - ^


目覚めて、
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秋の夕焼け空。

んで、
夜の部は、中々のお客様。
遅めに終わり、「お疲れ様」


帰宅して、
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太刀魚フライを、あてに。
食前酒。


んで、深夜徘徊行きまっせ〜。
本日は恒例夜のおっさん達の集い。

遅れました〜 カンパイ。
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トンカツやら、

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カツオやら、

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ピザやら、


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豚まんやら、


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焼売やら、


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春巻きやら、


んで、

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コーヒースペシャルやら、

で、午前様に、「ご馳走様」


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おやすみ。

バイにゃら。



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2020年10月24日

マグロ角煮混ぜご飯


おっはー

朝ごはん。
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味噌汁。鮪角煮混ぜご飯。
胡瓜の鶏胸肉のマリネ。
シシトウ炊いたん。
梅干し。紀ノ川漬け。

ほいで、皿洗いでっせ〜

んで、
賄いタイム。
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クリームシチュー。ボイルタコ。
わけあり鴨燻サラダ。

デザート。
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わけありチーズケーキ。

コスモスで、髭剃り洗剤とか、日用品購入。

夜の部は、まあまあで、
さくっと早目に「お疲れ様」


晩ご飯。
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胡瓜と鶏胸肉のマリネ。
キャベツと豆腐の(豚肉抜き)鍋。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年10月23日

鶏胸肉と胡瓜のマリネ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。平天の卵とじ。鶏胸肉カツ。
鮪角煮。梅干し。紀ノ川漬け。

んで、ゆっくりなランチタイムをこなして、


賄いタイム。
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鴨胸のオレンジソース。マッシュポテト。
サラダ。タコボイル。トマトスープ。

んで、「お疲れ様」でした。
業務スーパーに、寄り道。

帰宅して、温シャワーに午睡。

晩ご飯。
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鶏胸肉と胡瓜のマリネ。


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豚しゃぶお鍋。


デザート。
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チーズスフレケーキ。


「ご馳走様」


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2020年10月22日

平天と白菜と椎茸


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。シシトウ炊いたん。
平天と椎茸と白菜の煮物。
水茄子の浅漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、
皿洗いやねん。

賄いタイム。
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麻婆豆腐。唐揚げサラダ。
牛蒡スープ。

「お疲れ様」で、サラリと帰宅。

温シャワーに、午睡。

夜の野暮用に、行く前に、
最近出来た、コーヒーの焙煎屋さん、
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さらっと見学。
ええ香りしてましたぁ。



野暮用は、予定通り終了し、
さらっと帰宅。

晩ご飯。
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平天と椎茸と白菜の煮物。
リターン。

デザート。
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頂きもの。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2020年10月21日

カルビー フルグラ


早目に就寝し、なんとか目覚めた朝。
ええ天気。
たっぷり洗濯干しましたぁ。

「おはようさん」

朝ごはん。
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グラノーラ?なんちゃら。

ちと「食べ過ぎた2日間」の、
リセットに入ります。
直ぐに続かないようになるけどね。^ - ^


んで、
皿洗いに行きますねん。

ランチタイムは、さらっと終わり。

賄いタイム。
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温度玉子のせクリームスパゲッティ。
おつくり。サラダ。パテ。スープ。

んで、「お疲れ様」っす。

コスモス寄って、玉子とポカリ購入。
帰ってから、シャワー浴びてから、
ユニクロスエットに、着替えて、
頂いた、ししとう炊いたりなんかした。
(今日は、写真もネタもないので、
 こんなん入れときます)

時は過ぎゆきて、

晩ご飯は、パス。
晩ドリンク。
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これにて、本日終了。


「ご馳走様」

バイにゃら。

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2020年10月20日

朝ごはん ブッフェ


「おはようさん」

湯快リゾートの朝。
朝風呂で、まったり。

朝ごはん。
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ブッフェな朝。

デザート。
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ソフトクリーム

んで、
お部屋で、グダグダ。
チェックアウト時間まですごす。

んで、
どっかで昼ご飯と、思ったが、
お腹は、減らず。

んなら、蕎麦でもと考えて、
日置川の山の中のお店行ったが、
お休みだった。
ネット情報より、休みが増えてた。💦

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もう、どこ走ったかもわからん。

んで、一度見たかったミカン街道の
景色が、ええってカフェに寄ってみた。
お腹は、すいてなかったんで、
外観だけ眺めてた。
想像と全然違ったけど、
この場所まて、(写真忘れたすまん)
集客できるのはすごいなぁ。

んで、
途中で、晩ご飯。

海南市の中華料理 桂花さん。
野上に住んでる時は、よく来たお店。
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蒸し鶏サラダ。


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焼売と白ご飯セット。


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当然 焼売オンでザライス。
美味いー!

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海老と豆腐の旨煮。
ん?代替わりした?

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当然 あんかけは、オンして、頂く。

んで、野上経由で帰宅。
えらい大きな道路が出来てた。


「本日もご馳走様」



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お土産は、GO TOクーポンで、
買ってきました。


バイにゃら。

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2020年10月19日

湯快リゾート 白浜彩朝楽


「おはようさん」

朝ごはん。
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青梗菜のっけて、野菜確保。

んで、
男前復活活動しようと、バーバーいったら、
いつものソバージュのおねえさん、
いなくて、来週に変更した〜。

んで、、一旦帰って、お出かけ準備。

南紀白浜行くで〜 の途中。

昼ごはん。
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アロヒさん。

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ライスとナンのチキンカレー セット。

んで、
ゆっくりな、ドライブ。

チェックイン。

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ソーシャルデスタンスな、フロント。
(マスクしてならんでたら、カレー臭)
愉快リゾートさん。
なかなか評判がええので、来てみた。

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オーシャンビューとは、いかんかったわ。

先ずは、お風呂にニューヨーク。
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風呂あがりの、一缶。


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お肌の手入れは、お出かけセット。


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ふんで、お決まりの浴衣。

晩ご飯は、ブッフェ。
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アルコールは、別料金〜。

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結局二回目も、とるもんにてくる。

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ピザとか、サラダとかケーキもあったけどな、

〆る
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三回目も、和やね。
写真でみたら、おんなじもんとってた。
腹一杯。^ - ^
「ご馳走様」

お部屋で、TVとスマホで、過ごして、

んで、風呂で温もって。就寝。


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😎😎😎


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2020年10月18日

トリュフ香るミックスナッツ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。ハムと目玉焼き。青梗菜。
胡瓜のぬか漬け。梅干し。紀ノ川漬け。

んで、皿洗いですねん。

賄いタイム。
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豚肉の甜麺醤と豆板醬風味?丼。サラダ。
木の子のスープ。

デザート。
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訳あり盛り合わせ。

んで、休憩タイム。
温シャワーに午睡。

んで、
夜の部は、そこそこの賑わいでした。

さらっと帰宅。 晩ご飯。
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例のトルティーヤ 湿りがち(-。-;


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豚肉シチューにイン。


デザート。 またかい! って突っ込んで。
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苺のなんちゃら🍓。

本日の〆つけ。
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テレビで見てん。そやから購入!
成城石井 トリュフ香るミックスナッツ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年10月17日

おたふくソース焼きそば


「おはようさん」
雨の日、朝からシトシトピッちゃん。

朝ごはん。
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味噌汁。野菜煮物卵とじ。
鯖のみぞれ煮。
梅干し。胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。

んで、
皿洗いやねん。ドタバタ、、、、。

賄いタイム。
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鶏モモソテー玉ねぎとマスタードのソース。
鰹の唐揚げ。サラダ。スープ。
やけにボリューミー。多いて・・☹️

んで、
温シャワーに午睡。

んで、
夜の部は、そこそこで終わり。
「お疲れ様」

晩ご飯。
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焼きそば ね。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月16日

トマトポン酢


「おはようさん」

朝ごはん。
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冷や飯で豚肉とネゴロ大唐の炒飯。
味噌汁。梅干し。


んで、皿洗いタイムでっせ〜
ランチでも、グループが、戻ってきましたなぁ。

賄いタイム。
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タコ飯。豚汁。サラダ。
 うーんどれも、えんみ(塩味)が、
決めれやんのね。、、、、^^

んで、お疲れっす。

コスモスで、ポカリ買って、帰宅。

休憩タイムして、
お出かけ。シネマへ、
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「ウッドランド」(movies 2020)
カナダ映画らしい。
完全に予告と解説ストーリーに
騙された、なんのこと?だらけ。
見るだけ、金と時間の損です。
配給会社は、こんなん上映してると、
映画ファンが減っていくので、反省してほしい。

ふんまんやるかたないまま、
さらっと帰宅。

晩ご飯。
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トマトサラダポン酢。
カネテツ野菜フライ。


「ご馳走様」



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辛いねネゴロ大唐!

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月15日

モヤシの甘酢


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月 金星?知らんけど
夜明け前 夜景と 深呼吸と 朝ラジオ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。手綱コンニャク。
モヤシの甘酢醤油漬け。
紀ノ川漬け。梅干し。胡瓜のぬか漬け。

んでから、皿洗いやねん。


賄いタイム。
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うどん。ご飯。
カツオ唐揚げ。茄子 甘長の天ぷら。
サラダ。

んで、「お疲れ様」

コスモスでお買い物したら、
レジが自動支払い器に変わってた。

おやつタイム。
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最後のクレオレ。

んで、温シャワーに午睡。

お出かけ。シネマへ、
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「82年生まれ、キム・ジヨン」(movies 2020)
日本とよく似た韓国の女性を取り巻く社会。
なんかジーンとしたし、考えさせられた。
親の子に対する愛情も良く描かれている。
秀作。この頃韓国映画ええやん。

さらっと帰宅。

晩ご飯。
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冷凍たこ焼き。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月14日

クレオレ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
厚揚げと白菜のオイスターソース炒め。
紀ノ川漬け。梅干し。胡瓜のぬか漬け。

んで、
皿洗いに行きましてん。

賄いタイム。
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鶏モモ竜田揚げ。モヤシとしし唐炒め。
サラダ。ワカメフープ。

んで、「お疲れ様」した。

帰ったら、
「今月のイルプルーの焼き菓子きてますよ〜」で
おやつタイム。
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ご存知 クレオレ  さつま芋を使ってる。
😋😋😋😋😋

温シャワーに午睡。


晩ご飯。
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もやしの甘酢醤油漬け。卵焼き。


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マグロの漬け丼。

デザート。
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異例の本日二回目登場。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月13日

フリッタータ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。手綱コンニャクと豚肉炊いたん。
卵焼き。紀ノ川漬け。胡瓜のぬか漬け。

デザート。
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ブルボン ホワイトロリータ。 ィャ~ン

んで、
皿洗いでっせ、
ゆっくりなランチタイム。
だらりと・・終了して、

賄いタイム。
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ミンチ肉と
訳ありブロッコリーのトマトパスタ。
キャベツサラダ。
訳あり鴨のスモーク。
訳ありフリッタータ。
訳ありグジェール。

んで、「お疲れ様」です!

休憩してから、
歯科医院訪問。
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少々の歯のケア、
んじゃ、4ヶ月後また来てくださいね。
「良いお年を」てな事言って、
メンテナンス終了。

さらっと帰宅。


夜を待って、
晩ご飯。
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トマトとレタスとアボカドディプのサラダ。

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まさかの
じゃがいもとチーズのフリッタータ。


「ご馳走様」



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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月12日

和歌山中華そば


「おはようさん」

ブレックファースト。
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なんちゃらナッツ入りシリアル。

んで、
整骨院訪問。
カダラのバランスと
ふくらはぎのケア。イタタタァ。

んで、さらっと着替えて。

お出かけ。
シネマへ、
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「ジョーンの秘密」(movies 2820)
とても面白い作品。
どこまでが実話が分かりませんが、
ラストも感動あるし、展開もわかりやすく、
恋愛もからめて、みて損なしです。

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この初めて認識する、主演の女優もさんも、
よかったです。

んで、
さらっと、帰りましょう。
帰路に、寄り道。
昼ごはん。
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中華そば 正善 さん。
二回目の訪問。店舗移転されて初めて。


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特中華そば。
 なんでも、正統派?和歌山中華そばらしい。
なんだか以前の印象よりは、すっきり。

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巻き寿司 いってもた。合計950円。


んで、
スーパーネゴロで、お買い物。

帰宅して、ゆっくり。
ビールタイムを過ごして、

晩ご飯。
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アボカドディプとレタスのサンド。


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豚ももローストを、リユース。
豚ももと茄子のトマトソーススパゲッティ。
上からグラナパダーノをスライス。


「ご馳走様」


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こんなんみっけ。
さいなら。

posted by 我東 洋人 at 08:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月11日

中華菜香房・延


岩出市の中華の名店
中華菜香房・延 さん。
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(表写真は、某ログよりパクリ)
訪問時は、秋夜のとばりがおりた頃。


お任せコース所望。
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ハイボールとジャスミンティーで乾杯。

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前菜盛り合わせ。
全て美味しい。綺麗な仕事。
肉 魚貝 山の物 味付けに変化。


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ワインにスイッチ。


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フカヒレのスープ。


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お魚やら謎の茸入り。
絶妙な塩加減。
キノコの名前聞きましてが、失念。


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帆立貝柱と野菜の腐乳?炒め。
味噌の様な風味。
美味。


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鴨のパリパリ焼き。
秋シャケの春巻き。


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山芋と海老のレタス包み
蟹と雲丹のあんかけ。
でんぶねぶりたいやん^ - ^

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シャキシャキ山芋と海老の食感も楽しい。


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黒毛和牛の照り焼き?クレープ。

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しっかりした味つけ、肉の味もしっかり。
中華クレープに包んで、バランスとれる。


炭水化物で、仕上げの料理。

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雲呑と松茸のスープ麺。
上品なスープ。


おこわ。〆る。
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蓮の葉包み。


デザート。
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杏仁豆腐。


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マーラーカオ。

「ご馳走様」

再訪決定。


posted by 我東 洋人 at 16:32| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フィレオフィシュ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。鶏胸肉の卵とじ。
海苔。梅干し。紀ノ川漬け。

んで、
皿洗いでっせ〜。
本日は、「おめでとうございます」
ってな、 マリッジな団体様。

なんとか、片付けこなして、
本日は、これにて終了。

んで、「お疲れ様」っす。

ちと、お腹に入れときまっくす。
マクドナルド。
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フィレオフィシュ。アイスコーヒー。

んで、午睡した、

晩ご飯は、お出かけ。
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中華菜香房・延 さん。
ほんま、美味い。へべれけ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月10日

なめこご飯


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。卵焼き。
厚揚げと玉ねぎのケチャップ煮。
梅干し。胡瓜のぬか漬け。
なめこご飯。


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まずまずの感じかなぁ、、、。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、ゆっくり。

賄いタイム。
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鶏モモの味噌漬け焼き。オクラ。サラダ。
鰹グリル。味噌汁。

んで、「お疲れ様」
シャワーに午睡。

夜の部は、そこそこね。

晩ご飯。
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鶏胸肉と胡瓜のサラダ。
卵焼き。

「ご馳走様」


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厚揚げを、れいのタコスソースとケチャップで。


バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月09日

レタスおでん


「おはようさん」

朝ごはん。
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炊き込みご飯炒飯。味噌汁。
おでんにレタス入れたん。

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レタスの表側何枚かって、サラダにしたら
もう一つなんで、どうしたら迷うのよね、
んでもって、炊いてみた。

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残ってた炊き込みご飯焼き飯にした。
玉子だけ加えて青海苔入れて、炒めただけ。
味付けは、そのままの炊き込み味。

んで、
皿洗いでっせ〜。

ランチタイムは、予約なしでの、
いらっしゃいまし〜の、予想外の、展開。

賄いタイム。
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トンカツ。訳あり海老フライ。
茄子マリネ。芋マヨサラダ。
千切りキャベツ。トマト。
味噌汁。五穀米ご飯。

うんで、
お疲れ様  さらっと帰宅。
シャワーして、午睡したら爆睡。

晩ご飯。
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鶏胸肉ボイル。豚ももロースト。
胡瓜サラダ。ボロッコリー。

「ご馳走様」


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明日の朝ごはん  予告。


バイにゃら。

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2020年10月08日

おでん始めました


「おはようさん」
「寒っ」、てな朝。台風接近。

朝ごはん。
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味噌汁。メバル?煮付け。
おでん。 じゃがいも 牛蒡天 エリンギ 先っぽ
梅干し。 胡瓜篦のぬか漬け。

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お魚の向きが反対ですね。
 ごめんなさい。

んで、
皿洗いやねん。
バタバタしまして、ランチタイム終了。

賄いタイム。
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チキンのナゲット風?里芋。サラダ。
訳あり野菜のテリーヌ。
訳あり鰹のグリル。
訳あり太刀魚の煮付け。
味噌汁。

んて、あ疲れ様っす。
温シャワー浴びて、午睡。


お出かけ。
そうです、シネマです。
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一人ぼっちシアター。

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「プリズン・エスケープ」(movies 2020)
南アフリカでの人種差別撤廃運動で、
監獄に収監された白人の脱獄物語。
真実のストーリーだって。
人間ってすごいわ。
終始ドキドキしっぱなしの映画館で見るべ
作品です。

んで、さらっと寒空の下帰宅。

晩ご飯。
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鶏モモボイル。ボロッコリー。
おでん盛り。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月07日

炊き込みご飯


「おはようさん」
朝ごはん。
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味噌汁。炊き込みご飯。卵焼き。
梅干し。紫蘇。胡瓜のぬか漬け。

んで、
皿洗い行きましてん。

賄いタイム。
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チキンソテーとじゃがいもロースト。
白身魚昆布シメ。キャベツサラダ。
バターライス。キノコスープ。

んで、お疲れ様ですぅ。

シャワー浴びて、午睡。

へてから、野暮用に出かけ。
なんとか、予定通りに終了〜。

晩ご飯。
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炊き込みご飯のおにぎり。
ポークロースト。ボロッコリー。

〆る。
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アテ ね。

「ご馳走様」


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バイにゃら。



posted by 我東 洋人 at 08:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月06日

ネゴロ大唐甘辛煮


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。ブロッコリー。ハム炒めの卵とじ。
ネゴロ大唐の炊いたん。(今朝で終わりました)
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。梅干し。

んで、
皿洗いですね。
 休み明けアルアルな展開。はぁ😞

賄いタイム。
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チャーシュー丼。酢締め鯖。
ミックスサラダ。味噌汁。

デザート。
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訳あり盛り。

んで、お疲れっす で、帰宅。
温シャワータイム。

お出かけします、
今年の秋のシネマは、どんどん新作が
ありそな気がします。
大変です。

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「ブリット=マリーの幸せなひとりだち」
(movies 2020)
スエーデン映画ってにも興味あって鑑賞。
夫婦 主婦 浮気 生きがい って
テーマは、いつの世にも、世界でも普遍的。
というお話でした。
主人公の、顔つきが変わっていく演技が
上手いです。

んで、
さらっと帰宅。

晩ご飯。
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レタス。ボロッコリー。ポークロースト。
タコスシェル。マヨネーズ。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2020年10月05日

タコスする


「おはようさん」


朝ごはん。
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エースコックのワンタン麺 白菜入り。

んで、業務スーパーでお買い物。

んて、お出かけ。

昼ごはん。
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弥一さんランチセット。
赤だしと茶碗蒸し。
(どっちか選ばしてくれたら、ええねんけど)


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1170円 お得なセット。
ほんのり温かい厚焼き玉子好感。

んで、追加で、
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230円皿、しめ鯖と生姜巻き。
いっといた。
我慢のできない年頃です。

シネマへ、
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ソーシャルデスタンス
前方のおっさんとの二人の
シアター二人占め。

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「オンザロック」(movies 2020)
ラストは、ほんわかの、終わり方です。
ニューヨーク物 夫婦物としての、
ティスト的は、よかったです。
一般受けは、しないだろうね。

んで、イオンでお買い物すませて、

なーんか、飲み物ほしくなり、
カフェタイム。
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んで、
今夜は、ちとお出かけ晩ご飯。
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大吉つぁん。

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とりあえず、生で、、、キャベツ。

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角ハイボール。

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ごっつぉうさん。

退店し、途中で、
〆を悩んで、焼きそばの誘惑に打ち勝ち。

帰宅、、、、、
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タコシェル買うてたんで、

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タコス。


「ご馳走様」


バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月04日

冷凍たこ焼きディナー


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。ハムエッグ。
ネゴロ大唐炊いたん。
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。梅干し。

んで、
皿洗い行きましてん。
ランチタイムには、団体さんいらっしゃい。

賄いタイム。
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ベーコンとしし唐とキノコのスパゲッティ。
サラダ。野菜スープ。

へてからシャワー浴びて、
テレビみてたら、月亭八光の物語?やってって
見入ってしまい、午睡は、10分。

夜の部は、さらっと終わり。お疲れ。


晩ご飯。
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まずは、いっぱい。
ネゴロしし唐炊いたん。

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豚ももロースト。
冷凍たこ焼き。


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「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月03日

胡瓜と山芋酢の物


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。(いつかの)里芋と厚揚げ。
根来大唐の甘辛煮。
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。梅干し。

んで、
皿洗いやねん。

ランチタイムは、ゆっくり。
秋の行楽なの?GO TOヒロミ?
運動会シーズン?

そんでも、定時に、賄いタイム。
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カレーライス。サラダ。味噌汁。

へてから、
シャワーに午睡。

んで、
夜の部も、まぁまあ。で、
早くに終了〜。

晩ご飯。
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胡瓜と山芋の酢の物。
ピーマンとハムの炒めたん。


「ご馳走様」


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ネゴロ大唐 辛いでふ。


バイにゃらに。


posted by 我東 洋人 at 08:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月02日

ポーチドエッグ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。茹で卵マヨサラダ。味付け海苔子。
紀ノ川漬け。梅干し。胡瓜のぬか漬け。

んで、
皿洗いに行きますねんやわぁ。

ゆっくりに終始し、
さくっとランチタイム終了〜。

賄いタイム。
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鯛のあら炊き。野菜かき揚げ。
味噌汁。サラダ。

んで、「お疲れ様」っす。

温シャワーに午睡。

ランチタイム楽だったんで、
お出かけしますね、
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秋空に、世界平和祈って、

シネマへ、
なんだか、新作大作話題作が、つまってるのか、観たい作品がいっぱいあるねん。

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「ミッドウェイ 」(movies 2020)
日米双方から、太平洋戦争を描き
壮大な映画でした。
CG  VFX?(違いを理解してませんが)が、
素晴らしい画像です。
映画館で見るべき作品でした。
日本人描きに少し違和感ありましたが、
おおむねしかたないかな。


んで、さらっと帰宅。

晩ご飯。
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ポーチドエッグ 茄子 ハムで、マフィン。


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玉子とろり。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする