2020年11月23日

回転鮨 弥一


「おはようさん」

朝ごはん。
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日清焼きそば。 僕らの味方。

んて、整骨院訪問。
カダラのケアね。

んで、
さらっとお買い物して、帰宅。

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大根と手羽先なんぞ煮込んで。
明日のご飯用意。^_^

んで、お出かけ。

昼ごはん。
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しゃぶかつ かつ喜さん。


んで、シネマへ、
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「罪の声」(movies  2020)
グリコ森永事件を題材にした推理ストーリー。
実に面白い映画でした。
脅迫文を読まされた子供の視点から、
始まる物語も、確かにこの子達は、
今どうなってるの?て思ったよね。
観客は、この事件を知ってる年齢層なんで、
高めで、感心が伺えました。
見て損なしです。

んで、さらっと帰宅。
ダラダラ。

晩ご飯。 散歩して、、
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弥一さん。

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〆る。
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干瓢巻き。

「ご馳走様」

バイにゃら。





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2020年11月22日

チ金麦鍋 専用


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
厚揚げ じゃこ天 薄揚げ 竹輪の おでん風。
胡瓜のぬか漬け。壺漬け。梅干し。

んで、
皿洗いですねん。

賄いタイム。
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訳あり鴨とほうれん草の餡かけうどん。
カツオ醤油漬けとサラダ。

んで、
シャワーしたら、可愛い寝顔。

んで
夜の部は、ボチボチ。やのに、
バタバタやん 💦。
「お疲れ様っす」

ローソン寄って、
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ゴーツーにハーゲンダッツ。
ハーゲンダーツーノは、シェル石油の
抽選で当たったやつやねん。


晩ご飯。
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牛蒡天 丸天の おでん風。
(これにて今回は終了〜😋)
胡瓜とキャベツとツナのサラダ。

「ご馳走様」


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金麦買ったら付いてたで。


バイにゃら。

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2020年11月21日

キャベツのサラダ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。ブロッコリーのサラダ。
エリンギ 竹輪 牛蒡天 厚揚げのおでん風。
壺漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、一人欠員なんで〜💦
早目に皿洗いに、行きまんねん。

賄いタイム。
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牛すじ肉カレー。鰹漬け山かけ。
サラダ。野菜スープ。

んで、、、シャワーに午睡。

夜の部は、少々エキサイト。
血圧上がりますやん。   反省😓

なんとか、終了。

晩ご飯。
55A86EAF-0A52-4D85-8471-99FA2EB5AA5D.jpgキャベツのサラダ。焼き豚。
タコスのチップ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月20日

里芋炊いたん


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。椎茸と茄子の豆板醬とオイスター風味。
里芋煮たん。人参ぬか漬け。
胡瓜のぬか漬け。壺漬け。

んで、
皿洗いですねん。

なんとか賄いタイム。
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豚バラ肉とほうれん草茎の餡掛け。
カツオ醤油マリネ。味噌汁。
サラダ。ポテサラ。


んで、お疲れ様でした。

「寄ってって」で、野菜と厚揚げ購入。

午睡は、疲労感バッチぐー。

晩ご飯。
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大根の煮物。金麦さん。


「ご馳走様」


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人参のぬか漬けは、いつまで漬けても人参。

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 09:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月19日

パンプキンケーキ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。蓮根とエリンギの甘辛煮。
茄子の豆板醬とオイスターソース風味。
壺漬け。胡瓜のぬか漬け。人参のぬか漬け。


んでから、デザート。
095773BE-2930-40DA-A3A5-483296A5B16C.jpgカボチャのケーキ。

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うん、シンプル^ - ^

んで、
皿洗いですよね、、、
今日は、暑いくらいの天気。

スタートは、バタバタね。
毎日準備が追いついてないねん。

賄いタイム。
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鶏もも肉のソテー ベリーソース。
芋サラ。フライドポテト。ソーセージ。
サラダ。プチトマト。スープ。

んで、シャワー浴びて午睡。

夜の部は、色々アリーの。
遅めに「お疲れ様」

晩ご飯。
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大根と薄揚げ煮物。
焼き豚とマヨネーズ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月18日

肉佃煮混ぜご飯


「おはようさん」

朝ごはん。
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玉味噌。里芋煮物。
梅干し。壺漬け。大根の塩漬け。
ご飯は、肉佃煮混ぜご飯。

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あつあつご飯に「すしのこ」と肉佃煮。

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玉子入れてます。わかります?

んで、
皿洗いですねん。
ランチタイムは、ボチボチ。
早目に終わったけど、
結局はいつもの時間。

賄いタイム。
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わけあり鴨のトマトソーススパゲティ。
カサゴ入り味噌汁。サラダ。
イタリアと和のマリアージュ 〜?


んで、お疲れっす。

シャワー浴びて、午睡。

んで、夜の野暮用へ、
予定通りに、済ませてさらっと帰宅。

晩ご飯。
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湯豆腐。蓮根とエリンギピリ辛炒め。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月17日

インゲン醤油漬け


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。モロッコインゲン醤油漬け。
茄子の豆板醬とオイスターソース風味。

んで、
朝から、お出かけは、
実家のお片付け。
少しづつ少しづつ。
雑草対策も、少し。

んで、帰路。
シネマへ、
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「ファヒム パリが見た奇跡」(movies  2020)
実際に基づく話らしい。
現実の世界の、ドリームも面白いね〜!
映画のテンポもよく、良い映画でした。


んで、
さらっと帰宅の途へ、

粗大ゴミを棄て作業をして、、、
お疲れ わたし。

昼ごはん抜いたので、
「腹減った〜」で、

晩ご飯。
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焼き飯。ソーセージシチュー。
ゆで卵とリンゴのマヨサラダ。
茄子の豆板醬とオイスターソース風味。
里芋煮物。大根の塩漬け胡麻和え。

デザート。
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パウンドケーキ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年11月16日

ランチタイム パスタディ


「おはようさん」

朝ごはん。
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鍋焼き味噌うどん。

んで、
洗濯物やら、なんやら。

お出かけ、
「寄ってって」でお買い物。

ランチタイム  パスタパーティー🎉
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わいんにパスタにタコスしますー

E34CE7A7-4265-4C9F-9D47-776F51273A27.jpg浅利と蟹のトマトスパゲティ パクチー香

やがて、泡にスイッチ。

パスタ二品目〜
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パンチェッタとエリンギ のリングイネ。

わいわいの楽しい時間。

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デザートは、杏仁豆腐とプリン。

やがて、孫も帰宅。
めちゃ避けられた。^ - ^


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月15日

夜のカップケーキ


「おはようさん」

朝帰りの朝。朝ごはんパス。

んで、皿洗いでっせ〜。
胃が、グルグル🌀いっとる。

賄いタイム。
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鶏そぼろと温度卵丼。
サラダ。海老頭唐揚げ。
味噌汁。

んで、休憩タイムは、午睡たっぷり。


夜の部は、そこそこです。
我東 君は、グタグタです。

「お疲れ様」でしたぁ。

晩ご飯。
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例のカップケーキ。


「ご馳走様」

おやすみなさい💤

posted by 我東 洋人 at 07:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月14日

OB会 会席


「おはようさん」

朝ごはん。
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トーストにスクランブルオン。

んで、本日はお休みをいただきまして、
クラブの同窓会です。
クラブっていっても、社交クラブでは、
ございません。
陸上部でした。陸上自衛隊ではございません。
トラックandフィールドの陸上部です。
その頃は、凛々しい笑顔で、
槍投げしてました。
投げやりでしたけど。

そのクラブメンバーとの、
久しぶりな集合です。

はい、昼会席。
時節がら、ソーシャルデスタンスで、
えらい、隣と離れた席の配置。

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なんちゃら、弁当。

何十年ぶりに参加の人とも、ハロー。

んで、移動して、

夜も行きまっせ〜

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ハイボールグビグビ。


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冷酒で、行きまっせ〜


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鱧天


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蟹味噌。


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シャケはらす。


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貝柱雲丹焼き。

んで、〆た様子。
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「ご馳走様」

へべれけナイト。

posted by 我東 洋人 at 22:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月13日

ブケドフリュイセック


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「おはようさん」

朝ごはん。
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大根 白菜 薄揚げ ソーセージの煮物。
大根の皮塩漬け。梅干し。


んで、皿洗いですねん。
賄いタイム。
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トンカツおろし大根 ポン酢。
サラダ。茄子マリネ。味噌汁。


んで、お疲れ様 で、帰宅。

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月一のお楽しみ、東京からの届け物。
イルプルーの焼き菓子通販。


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「ブケドフリュイセック」
しっとり美味い、高級なカップケーキ。

腹一杯になって、爆睡。

夜の部は、
久しぶりな、プチ団体。

なんとか遅めに終了〜。

晩ご飯。
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ピーマンとおじゃこ炒め和え。
白菜の塩揉みと塩昆布和えたん。
おつくりとアボカドのマヨ和え。

「ご馳走様」



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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 10:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月12日

大根と薄揚げ煮物


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。出汁巻。じゃがいも。
肉佃煮。梅干し。壺漬け。

へてから、皿洗いは、早目に終わり、
珍しくさらっと終わって、

賄いタイム。
D28F4787-D14E-4AA5-8325-8E292F26F031.jpg鶏肉団子の五目味噌汁。
すじ肉甘辛煮。ミックスサラダ。

早目にお疲れ様〜

ガスステーションで、ガソリン入れて、
「寄ってって」で、野菜購入。

帰宅後、断捨離活動、、
もはや要らない書類など整理して。
大根を炊き込んだりしてた。

んで、
晩ご飯。
C482C845-E2CE-41AC-99BF-0538B7D19EB4.jpg 大根と薄揚げ煮。焼き豚。卵焼き。

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冬の金麦に変わりマツコ。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月11日

豆乳豆腐鍋


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。おでん しゅんでます。
壺漬け。べったら漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、皿洗いだっせ、、、
なんとか、ランチタイム  終了〜

賄いタイム。
7934E7DA-186E-4992-8213-1AC9D80B0223.jpg厚揚げの野菜あんかけ。味噌汁。
サラダ。トマトの種んとこ。

んで、お疲れ様でした。

帰宅して、休憩タイム。

んで、夕刻頼んでた現金とブツの交換やら。
お嬢に頼まれたお買い物やら。

夜には、懐かしいお友達と、
打ち合わせと近況連絡。
人生色々ありまっせ。

晩ご飯。
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豆乳豆腐鍋。おでん。
小松菜の玉子とじ。

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豚肉じゃが。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月10日

朝 味噌鍋


(おでんは、残ってるが、
またに置いといて、、、)

朝ごはん。
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味噌鍋。肉佃煮。
梅干し。べったら漬け。

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白菜。豆腐。豚肉。カニカマ。葱。卵。

んで、
皿洗いタイムでっせ〜。

賄いタイム。
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ハンバーグ。サラダ。訳ありスパサラダ。
カツオ醤油漬け。味噌汁。

お疲れ様っす。

帰宅したら、お嬢は、休み。
「映画行こう〜」で、
午睡して、お出かけ。

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「ラストブラックマンインサンフランシスコ」
(movies  2020)
サンフランシスコ舞台の作品という事と、
予告編をみて、大きな期待して観ましたが、
なんじゃこれでした。
黒人差別問題は、日本に暮らす日本人としては、
難解なんです。
面白い映画ではないですね。残念。

んで、さくっと帰宅。

晩ご飯。
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バケット。ブリー。

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ミネストローネリメイクの
トマトソーススパゲッティ。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月09日

おでん はじめました


「おはようさん」

朝ご飯。
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ミネストローネスープ。

んで、恒例の整骨院訪問。
ニノウデと背中と脚が、痛みを感じた。
寒さなんかなぁ、、、


んで、
スーパーネゴロで、お買い物。
おでんでも作ろうと思う。^ - ^

帰宅して、おでん作ったりしーの。
食材直したりしーの。

んで、
昼前に急いで、お出かけ。

早速腹ごしらえ。フードコート。
昼ご飯。
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長田 なんちゃらの焼きそば。
これおいしいなぁ。
作ってる女の子も可愛かったし、(ソコ?)
前は、もう一つの印象やったけど。
再訪決定。


それで、時間がないと思って、
急いで、シネマに向かおうとして、
よくよく時計をみたら、
「時間を間違ってた」 「1時間間違ってた」
家出る時から、間違ってたわ。(^∇^)

焼きそばを、慌てて食べたやん。
計画では、くら寿司でお寿司を、
食べる予定だったのに、、、、

仕方がないのでユニクロで時間つぶし。


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「みおつくし料理帖」(movies  2020)
テレビシリーズと、どう違うかな〜?って、
思って、見に行きました。
原作が大好きなので、
ぜひ見ないとねぇって感じ。
色々なエピソードを、
短い時間にまとめてうまいこと作ってました。
で、、ストーリーはわかっているのに、
泣かされました。

んで、本日はさくっと帰ることにする。
くら寿司でテイクアウト。。。

帰宅しゴミの整理やら。なんやら、、

晩御飯。
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くら寿司500円セット。


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おでん 炊き込んでます。
出汁は手羽元と昆布です。


「ご馳走様」

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玉子のネタにラップちいてましたヨ。

バイにゃら。

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2020年11月08日

トムカーガイ


「おはようさん」

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朝ごはん。
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ミートソースのカレー風味。目玉焼き。
トムカーガイスープ。

んで、皿洗いやねん。
ランチタイム
賄いタイム。
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ラタテューユとチキンのスパゲッティ。
わけあり鰹グリル大盛り。サラダ。
野菜スープ。


んて、お疲れ様です^ - ^
温シャワーに午睡。

夜の部は、さらっと終わって、
お先にドロンします。

晩ご飯。
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まさかのハマチ?つくり。
アボカドとゴーダチーズのサラダ。
おにぎり。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


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2020年11月07日

パプリカの鶏肉詰めソテー


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。冷やし豆腐。
卵焼き。肉佃煮。
胡瓜のぬか漬け。べったら漬け。

んで、
皿洗いでっせぇ〜。

賄いタイム。
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鶏飯。わけあり鴨と白葱スープ。
サラダ。マグロマヨ。

デザート。
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訳あり 盛り合わせ。

んで、お疲れちゃん。

さらっと、、帰宅。
温シャワーに午睡。
大統領になってる夢を見た。

んで、夜の部は、遅くなり、
なんとか終了〜。

晩ご飯。
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パプリカの鶏肉詰め ケチャップ飛びちり。

「ご馳走様」

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バイにゃら。


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2020年11月06日

うろこ雲


「おはようさん」

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さつま芋ご飯。
こんなん一年に一回食べるかどうかです。

朝ごはん。
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味噌汁。鶏ササミの人参のサラダ。
さつま芋ご飯。梅干し。べったら漬け。

んで、
皿洗いタイム。
なんとか終了〜。

賄いタイム。
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野菜炒め。芋サラ。グリーンサラダ。
謎のスープ。

んで、お疲れ様っす。

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お空は、うろこ雲。
お見事です。


お出かけ、
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「テネット」(movies 2020)
評判通り難解。
「解説読まないとわからない」って、
どんな映画なんでしょう。
見なくていいです。

UNIQLO寄ってお買い物。
さらっと帰宅。


晩ご飯。
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練り天。ササミと人参のせサラダ。

「ご馳走様」

バイにゃら。

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2020年11月05日

カミンコーヒーロースター


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚入り味噌汁。鶏肝と手綱こんにゃく甘辛煮。
梅干し。胡瓜のぬか漬け。べったら漬け。

んで、少しピリッとした、秋の空気の下。
皿洗いですやん。

んで、賄いタイム。
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天ぷらうどん。サラダ。
わけあり白和え。

んで、少しだけ早目に終わったので、

ちと、寄ってみた。
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コーヒーブレイク。

んで、帰宅。
少しボーっとしてて、、、、休憩。

ニューヨーク  🛁

晩ご飯。
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練り天。春雨サラダ。
炊き込まれた鶏肝と手綱こんにゃく甘辛煮^_^


「ご馳走様」


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バイにゃら。


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2020年11月04日

ねごろ大唐で丼


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。梅干し。
ねごろ大唐とまぐろの玉子とじご飯。

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マグロって言うても、
例の白浜マグロGOTO土産佃煮です。

んで、皿洗いやねん。
ランチタイムは、恒例のバタバタ。

賄いタイム。
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親子丼。サラダ。味噌汁。

んで、お疲れっす。

午睡して、
夜の野暮用行きますねん。
ちと、時間をくってしまって、終了〜。

晩ご飯。
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白菜と豆腐鍋。練り天。



「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年11月03日

さつま芋ケーキ


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。鯖のみぞれ煮。
カネテツ野菜天。
梅干し。べったら漬け。牛佃煮。


んで、
祝日の皿洗いですねん。
ランチタイムは、バリバリ大変。
バタバタしっぱなし、、、、

賄いタイム。
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シシトウ入りガパオライス。
サラダ。海老スープ。

デザート。
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訳あり寄せ集め 美味いやん。^_^

んで、お疲れっす。

コスモスで、トイレットペーパー購入。
因みに我東 君は、シングル派。

んで、
温シャワーに午睡。

んで、
夜の部は、ボチボチなのに、、、、
またまた   バタバタパターン。

晩ご飯。
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冷凍 たこ焼き 食べてたら、
お嬢が帰宅。

追加で、どっかのデリカテイクアウト。
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パスタとキヌアのバジル風味サラダ。

んで、
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またまた、デザート。
さつま芋ケーキ。

「明日は、ダイエットしよう~!」


「ご馳走様」


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バイにゃら。


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2020年11月02日

カレーうどんディ


「おはようさん」
夜中から、雨続き、、、、、

朝ごはん。
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ハムと芋サラのサンドイッチ。
コーヒー牛乳。

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yahooニュース見てたら、
「おいおいおい!」 のニュース。
なんで?
コロナ感染拡大したいの?
なんの力学が働いてるの?

んで、
米がなかったので、
雨の中お買い物、、かなんなぁ。

昼ごはん。
カレーの口になってたんで、
思い出して、信濃路さんへ、
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カレーうどん割引き日でした。
しかしお客さんどんどん入ってくるなぁ。

んで、
お出かけシネマへ、
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「朝が来る」(movies 2020)
河瀬直美監督は、もう一つ好きではないですが、
テーマに惹かれて鑑賞。
血を重視する東洋感では、
まだまだ養子問題は、課題あります。
映像的には、
風景描写が多くて間延びする場面を
カットしたらスッキリと見られます。
個人的な感想です。


んで、
もう一丁、
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「フェアウェル」(movies 2020)
ニューヨークに移住した、
中国人一家の中国里帰りのストーリー。
興味深い内容でした。
日本人扱いも、おもしろかったです。


さくっと帰宅。
晩ご飯。
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芋サラ。スターター。


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謎ハムと茄子の醤油風味スパゲッティ。
バケット。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月01日

もう 2020.11月


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。野菜炒め入り卵焼き。
胡瓜のぬか漬け。梅干し。

んで、皿洗いですやん。
ランチタイムは、さらっと終わり。
それでも仕込みが、
まんちゃこりんなわけで、
やっとこさに、いつもの時間。

賄いタイム。
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チキンミンチのロゼソーススパゲッティ。
サラダ。カツオフライ。ピクルス。


デザート。
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訳あり、セット。

んで、シャワーして、午睡。

へてから、
夜の部は、まあまあな展開。
お疲れっす。

晩ご飯。
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謎のハムソテー。芋サラ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


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