2021年04月30日

ささみ焼いたん


「おはようさん」

朝ごはん。
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永谷園の松たか子味お吸い物。
白菜とぶた肉の炊いたん。
オリーブオイルで卵とじ。沢庵。

んで、皿洗いですねん。
ゴールデンバンバンスタートですが、
雰囲気微塵も有りません。
(あくまで個人の感想です).

賄いタイム。
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鰹炊き込みご飯。お好み焼き風卵焼き。
豆腐吸い物。サラダ。
ぶた肉とこんにゃくと玉ねぎ炒め。
(こんにゃくとぶた肉炒める?って斬新やな。
ぶた肉とこんにゃく炒めの、好きな人
又は、
それって郷土料理やったら ごめんくさい)

んで、早目に終わったんで、
寄ってって で、野菜購入。

帰宅して、
起きていられず、午睡タイム。


晩ご飯。
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大根とハムのサラダ。竹輪胡瓜。
ササミ焼いたん。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年04月29日

白菜とぶた肉煮物


「おはようさん」

朝ごはん。
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玉さ味噌汁。白菜と豚肉炊いたん。
沢庵。梅干し。

んで、皿洗いですねん。
まずまずの展開だす。

賄いタイム。
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ぶた肉とモヤシの炒めたん。出汁巻。
平目のエスカベッシュと蛸と胡瓜。
鰯の生姜醤油煮。鰹と鯵のお造り。大根つま。
筍の味噌汁。

んで、休憩タイムは、午睡だす。
んで、
夜の部は、ぼちぼち だっせ。
「お疲れ様」で、

ローソン寄って、
振り込み一件して、帰宅。
(どうでもいいでしょうね)


晩ご飯。
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芋サラ。ゆで卵。大根の塩麹和え。
男前冷やし豆腐。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2021年04月28日

新玉ネギとツナのスパゲッティ


「おはようさん」

朝ごはん。
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いつかの干し大根と薄揚げの煮物。
いつかの茄子炒めと玉ねぎ炒めを巻いた卵焼き。
沢庵。


んで、TVの速報見てて、
南紀白浜空港行こうかな〜?って思たが、
皿洗いのお仕事が、あるんで、諦めて、
コロナ禍の中、ワイドショーは、
わっしょいわっしょいやなぁ。
とか、
和歌山県としては、
「羽田から南紀白浜便が有る」
ええ宣伝になるやん、って、
思いっきり、不謹慎な事が頭の中で、
ラリってしもたわ。

んで、皿洗いです。
ランチタイムは、
渦に巻き込まれて、早目に終わり。

晩ご飯。
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鶏胸肉のクリーム煮。サラダ。
オニオングラタンスープ。バターライス。

デザート。
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チーズケーキ。

んで、
小雨のなか、岩出パトロールを。

帰宅後、ドンファン話題を、
テレビにて 見てたら、
なんだか和歌山カレー事件思い出した。
裁判難しそうやなぁ・・・


時は流れて、
晩ご飯。
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新玉ネギとツナのオリーブオイルスパゲッティ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年04月27日

テイクアウトスシロー


「おはようさん」

朝ごはん。
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昨夜の豚汁残り。
ソーセージと、目玉焼き。
紀和漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、  渦のなか。

早目に賄いタイム。
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鶏もも肉の甘酢あんかけ。
筍と烏賊の炊いたん。味噌汁。
サラダ。アスパラガスの玉子炒め。

んで、おつかれ〜サマンサ。

業務スーパーで、お買い物。

午睡タイムを経て、散歩タイム。
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イタチ?まさかアライグマ? 発見!
怖いんで、遠くから見つめた。

んで、
外食自粛中のお嬢が、
「寿司🍣たべたぃ」との要望で、
PAY PAY送金を受けて、
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デリバリー我東 さん。

晩ご飯。
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なんちゃらセット。
今夜も炭水化物過多、、、
裸体でも体重が増加公表。
心は乱れても、血圧は低め傾向公表です。

「ご馳走様」

“テイクバックICHIRO〜”と
“テイクアウトスシロー” 似てますね。


バイにゃら。

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2021年04月26日

カオマンガイランチ


「おはようさん」

洗濯物干すのを、済ませて、

カダラケア、整骨院訪問。
背骨歪んでる、、、みたいな。

んで、遅めの 朝ごはん。
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ミルクコーヒー。


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チーズ蜂蜜トースト。

んで、お出かけ。
昼ごはん。
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タイ料理でもなく、
タイ家庭料理でもなく、
タイ本格家庭料理。

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カオマンガイランチセット。
「一品料理は、昼は出来るもんはやります」
ってな、スタンスでした。
夜にまた、行かなあかんかな。

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コーヒーつきで、850円。
お店のおばちゃんズ、
12時過ぎなんで、自分らの賄い時間らしく、
わいわいご飯食べ始めてましたぁ。
これが美味そうやねんなぁ・・・
一緒に食べて行き〜ってなるまでは、
通えんやろなぁ💦
んで、おばちゃんズは、
「お兄さん男前やなぁ」
ってやけに褒めよるねん。
ワシは、タイ行ったらモテモテかもわからん。
コロナ禍落ち着いてら、タイ王国に、
トリップするのが、楽しみやわ。

んで、さらっと帰宅。
ダラダラすごしまして、

晩ご飯。
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卵焼き。焼き茄子。紀和漬け。
冷酒。

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竹輪天 エリンギと人参かき揚げ天。

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豚汁。冷やし豆腐。

デザート。
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コンビニスイーツ。


「ご馳走様」

バイにゃら。

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2021年04月25日

山芋入り竹輪


「おはようさん」


朝ごはん。
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新金玉ネギと茄子とぶた肉ケチャップ炒め と、
スクランブルエッグのライス添え。味噌汁。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。
大根皮とキャベツの酢漬け。


んで、
皿洗いタイムは、ぼちぼち。

賄いタイム。
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ぶた肉と厚揚げ炊いたん。サラダ。
カツオの豆板醬マリネ。味噌汁。

んで、休憩タイムでタイガース中継に午睡。

夜の部は、ささっと  終了〜。

晩ご飯。
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山芋入り竹輪。カニカマ。
アテにスタート。

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冷凍餃子 いただっきまーす。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年04月24日

玉子豆腐の味噌汁


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。高野豆腐炊いたん。
マルシンハンバーグ。目玉焼き。
大根皮とキャベツの酢漬け。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。


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玉子豆腐と白菜の、味噌汁。

んでから〜皿洗いでんねん。
ランチタイムは、まんずまんず。


賄いタイム。
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鶏モモとじゃがいもの豆板醬炒め。
鯵と茗荷の和え物。練り天もん盛り合わせ。
ミモザサラダ。お魚と和布の味噌汁。

んで、休憩タイムは、午睡ね。
夜の部は、予想以上に、いらっしゃいませ。


晩ご飯。
冷蔵庫残りもん処理、、、、
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いつかの干し大根と薄揚げの煮物。
いつかの高野豆腐の炊いたん。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2021年04月23日

新玉ネギとズッキーニ


「おはようさん」

朝ごはん。
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玉子豆腐のお吸い物。春雨サラダ。
干し大根と薄揚げと煮物。
紀和漬け。胡瓜のぬか漬け。

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いつかの玉子豆腐と永谷園。

んで、皿洗い活動〜。
ランチタイムは、早目に終了し、

賄いタイム。
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わけありカツオとわけあり卵の卵丼。
鶏と野菜の味噌汁。
ワカメ 豆腐サラダ。

んで、お疲れ様。
業務スーパーで、お買い物。

時は、流れ  ・・ハルウララ。

晩ご飯。
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新玉ネギとズッキーニのトマト煮込み。
ブルスケッタ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年04月22日

春雨サラダ


「おはようさん」
愛ちゃんは、どうしてるんやろ?
タァ〜〜!やや

朝ごはん。
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味噌汁。手綱こんにゃく。
秋刀魚蒲焼缶。
大根皮とキャベツの酢漬け。
紀和漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、皿洗いです。
ランチタイムは、ゆっくり。

賄いタイム。
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すじ肉カレー。太刀魚のエスカベッシュ。
訳ありポーチドエッグ潰した玉子。サラダ。
野菜のトマトスープ。

んで、お疲れ様〜。
岩出パトロールしてから、
スーパーネゴロでお買い物。

お惣菜作りなんかしながら、
時をやり過ごし、、、、

晩ご飯。
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春雨サラダ。高野豆腐炊いたん。

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具なし茶碗蒸し。

「ご馳走様」


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バイにゃら。


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2021年04月21日

茶碗蒸し


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「朝じゃ〜あ〜りませんか」

朝ごはん。
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味噌汁。玉子豆腐。手綱こんにゃく。
紀和漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、ええ〜天気やねん。
皿洗いですねん。
ちと、ゆっくりな展開。
和歌山もえらい数の感染者で、、、
心配なこっちゃ・・・
好きに行動出来ん、ストレスが、、、
どこかしかに、蔓延しとるわ。

賄いタイム。
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鶏モモの香草パン粉焼き。サラダ。
太刀魚の串焼き。海老と野菜のスープ。
バターライス。

んで、コスモスでお買い物。

帰宅したら、
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お嬢からの、プレゼント。

午睡タイムしてから

晩ご飯。
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リッツつまんでから、

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茶碗蒸し。

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鶏ササミ ソーセージ 竹輪。
もうはちゃめちゃ具材やね。

「ご馳走様」

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「ごめんくさい」

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2021年04月20日

鶏ササミソテー


「おはようさん」

どんよりな体調・・
冷蔵庫には、食べたいものは、なく、
作るのも、億劫。で、

お出かけ 朝ごはん。
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吉野家で、モーニンセット。
玉子を思い切ってプラス。

んで、お買い物して、帰宅。

寝ながら、時をやり過ごし、

お出かけ 昼ごはん。
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横綱ラーメン 彩りラーメン。豚丼。

んで、思い切って、
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餃子プラス。(一個食べて撮影思い出しました)

んで、帰路。お嬢の昼ごはん購入ついでに、
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ファミマで、ブレイクタイム。

んで、帰宅。
時をやり過ごし。

晩ご飯。
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鶏ササミチーズと胡麻風味ソテー。
キャベツサラダ。味噌汁。
山芋短冊。味噌汁。
紀和漬け。大根とキャベツの酢の物。

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おにぎりもしっかり。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年04月19日

2021.4.19 BBQ


「おはようさん」

朝ごはん。
本日は、秘密の
まあまあソーシャルデスタンスBBQなんですが、
すこし、食べときます。
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焼きおにぎりチンして、ラーメン。

んで、お昼から、春のBBQスタート。
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缶パイです。
まだまだ小声なマスク生活。

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生ハムとモッツァレラブッファラのサラダ。

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フォカッチャ。
摘みながらの お久しぶり挨拶。

んで、
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おお、、、お椀やん。
(どっかでみたな)
「お腹あっためてください」
ってな御心使いです。

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春のお椀。、、大将お役目終了。


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牛肉のトマト煮込みやら、


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鶏胸肉のホイル焼きやら、


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レモン風味の焼き肉やら、


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鮪の、カマ。

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炭火焼き。

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エラのとこね。

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集いも、佳境。
マスク会話しています。^_^

やがて、〆のドリンク。
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美味しい冷コーで、
「お疲れ様」
乗り切りましょう〜」

早目にサクッと終了〜。
日のあるうちに、色々あるんで、
時短要請。

大人しく、帰宅。時は流れて、
晩ご飯。
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卵焼き。香の物。

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お茶漬けにて、満腹。

「ご馳走様」

早目に就寝。


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バタンQ〜

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春のお庭


「おはようさん」

朝ごはん。
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さらっと、インスタントラーメン。
焼きおにぎりをチン。

んで、昼ごはんは、
本日は、某お庭でBBQ。
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(諸事情鑑み、本日は、写真これだけです。
後日構築し直します^ ^)

諸事情考え、さらっと春の集いは、
終了し、ほなまたね。

午睡タイムでバタンQ〜。

晩ご飯。
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お茶漬け。卵焼き。

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「ご馳走様」

バイにゃら。

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2021年04月18日

胡瓜と卵のサンドイッチ


「おはようさん」

朝ごはん。
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胡瓜と卵焼きのサンドイッチ。
二つに切っててもサンドイッチ。
(爆爆爆笑〜)

んで、皿洗いやねん。
コロナ禍の影響?
入りは、そこそこなんやけど、
さらっとお客さんは、早目に退店。

早目に、
賄いタイム。
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鶏丸ローストと野菜ロースト。
鶏スープ。
鰹タルタルと野菜サラダ。

んで、休憩タイム。
午睡で、凛々しい寝顔。

夜の部は、軽く終わり、「お疲れ様」


晩ご飯。
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厚揚げの中華風味煮物。アテで、

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焼きおにぎり。

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お嬢特製サラダ。
なんちゃら、キューピードレッシング。

デザート。
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業務スーパー冷凍ティラミス。
お嬢お勧め。
美味い!


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年04月17日

厚揚げと春キャベツ


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。大根キャベツ白菜の酢漬け。
厚揚げとキャベツのオイスターソース風味。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。

んで、
皿洗いタイム。
ぼちぼちな感じ。

賄いタイム。
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デミグラスハンバーグ。
サラダ。人参。
大根スープ。

んで、休憩タイムは、
日曜はダメよ〜小枝不動産」に
見入ってしまい、午睡タイムは、20分。

んで、
夜の部は、ぼちぼち。

晩ご飯。
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ほうれん草のおかか。
厚揚げと新玉ネギの中華風味煮。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年04月16日

厚揚げと大根と白菜


「おはようさん」

朝ごはん。
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茄子の揚げ煮浸し。
厚揚げ 大根 白菜 の煮物。
ほうれん草のおひたし。
梅干し。胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。

へてから、皿洗いでんねんやわ。
ランチタイムは、ぼちぼち。

んで、
賄いタイム。
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豚フィレと牛肉のカツレツ。
トマト。キャベツサラダ。
魚あら炊き。魚団子の味噌汁。

お疲れ様で、
アンティークショップ覗きに行って。
帰宅して午睡でゴロリ。

お出かけ、
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「21ブリッジ」(movies  2021)
ニューヨーク警察署の汚職物ストーリー。
着想が壮大で、こんなストーリーよく、
撮影出来たな?って感じ。
面白い展開で、終始ハラハラドキドキです。

んで、
晩ご飯。
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茄子の揚げ煮浸し。リターン。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月15日

茄子の揚げ煮浸し


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。人参と葱の出汁煮に玉子とじたん。
大豆と和布の炊いたん。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。

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んで、
皿洗いタイムですよ〜。
ランチタイムは、ぼちぼち。 な展開。

賄いタイム。
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麻婆豆腐。鶏胸肉サラダ。
野菜スープ。

お疲れ様で、業務スーパー寄って、
帰宅。・・・・・午睡。


晩ご飯。
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トンシャブサラダ。
茄子の揚げ煮浸し。
キャベツと胡瓜の梅和え。


「ご馳走様」

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良い作品です。
ゴールデンウィークは、これどうぞ。

posted by 我東 洋人 at 09:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月14日

サラダサンドイッチ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。鯖のみぞれ煮。
春雨サラダ。紀和漬け。

んで、皿洗いにいきましてん、
ランチタイムは、すんなり終了し、


賄いタイム。
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ぶた肉とキャベツ炒め巻いたオムレツ。
シャケの塩焼き。シラスサラダ。
赤出汁味噌汁。

デザート。
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ベイクドチーズケーキ。

寄ってって でお買い物。
休憩とお掃除。

んで、
晩ご飯。
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キャベツと胡瓜の塩麹サラダでサンドイッチ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月13日

春雨サラダ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。男前冷やし豆腐。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。

んで、皿洗いタイムですよ〜。

賄いタイム。
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レタスチャーハン。
鶏手羽元と大根と玉子の中華風味。
サラダ。鰹のコチジャンマリネ。

んで、なーんだか、コーヒーが
無性に飲みたくて、
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セブンカフェ。

疲労感で、午睡タイム。

晩ご飯。
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ぶた肉とニンニクの芽とエリンギ炒め。
キャベツと胡瓜の塩麹和え。
春雨サラダ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月12日

サッポロ一番みそラーメン


「おはようさん」

朝ごはん。
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サッポロ一番みそラーメン。

んで、
整骨院でカダラのケアね。
んで、
散髪屋さんへ、1050円。約7分で、
ソフトモヒカン1ミリで、頭のケア。

なんだかんだ野暮用こなして、

昼ごはん。
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カタ焼きそばの野菜あんかけ。

んで、時は流れて、

晩ご飯。弥一さん。
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〆る、
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「ご馳走様」

テクテク帰宅で筋肉痛。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月11日

厚揚げ焼いたん


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。干し大根と薄揚げ煮物。
紀和漬け。

んで、皿洗いタイム。
ランチタイムは、なかなか展開。

賄いタイム。
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牛トマト煮込み。サラダ。鴨ハム。トマト。
シラスと胡瓜の酢の物。味噌汁。

んで、爆睡午睡タイム。

夜の部は、ぼちぼちやねん。

さらっと帰宅。

晩ご飯。
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厚揚げ焼いたん。キャベツとツナ缶炒め。
大根と胡瓜のサラダ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月10日

トマトソーススパゲッティ


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。大根と胡瓜のおかかマヨサラダ。
白菜と厚揚げと煮物卵おとし。紀和漬け。

んて、皿洗いやねん。

賄いタイム。
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鶏ミンチの豆腐ハンバーグ。サラダ。
訳あり鰹マリネ。味噌汁。

んで、休憩タイムですねん。

夜の部は、超〜バタバタ〜!

なんとか、お疲れ様。

晩ご飯。
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シンプルならトマトソーススパゲッティ。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 22:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月09日

新玉ネギフライ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。出汁巻。
干し大根と薄揚げ煮物。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。

んでから、皿洗いタイムでんねん。
ランチタイムをこなして、、

賄いタイム。
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ぶた肉と新玉ネギの生姜醤油風味焼き。
トマト。ケチャップスパ。キャベツ。
味噌汁。

「お疲れ様」で、
寄ってって で、野菜購入。


晩ご飯。
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新玉フライ。大根と胡瓜のサラダ。
大豆の醤油煮。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月08日

卵 和布の味噌汁


「おはようさん」

朝ごはん。
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玉味噌汁。すじ肉おでん。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。

んで、皿洗いやねん。
ランチタイムは、バタバタやんかいさぁ。

賄いタイム。
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鶏手羽先の中華風味揚げ。
芋サラ。サラダ。味噌汁。

んで、「お疲れ様」で、
コーナン寄ってお買い物。

帰宅して、お嬢が電子レンジを、
買ってくれたんで、その設置を、
あれこれしててん。
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んで、時は過ぎゆき、、、、

晩ご飯。
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ぶた肉と玉ねぎと茄子の炒め物。
小松菜のおかか和え。
胡瓜と人参の塩麹和え。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月07日

すじ肉出汁


「おはようさん」

朝ごはん。
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すじ肉と卵と干し大根煮込み。
ほうれん草おひたし。冷やし豆腐おかか。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。

んで、皿洗いやねん。
ランチタイムは、バタバタ。

賄いタイム。
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鰯の梅生姜煮。鰹フライとサラダ。
牛肉と筍とピーマンの中華炒め。
筍と和布の味噌汁。

んで、「お疲れ様」です。
さらっと帰宅。

午睡で休憩。

んで、野暮用にお出かけ、、
予定通り終了して、ほなまたね。

晩ご飯。
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すじ肉出汁のおでん。
小松菜おかか和え。
胡瓜と人参の塩麹和。


「ご馳走様」

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自家製干し大根です。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月06日

白菜と和布の味噌汁


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。冷やし豆腐。
大豆とエリンギの炊いたん。
胡瓜のぬか漬け。紀和漬け。


んで、皿洗いタイムでんねん。
ランチタイムは、マンズマンズ。

賄いタイム。
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鶏もも肉とかぼちゃの甘酢あんかけ。
サラダ。新玉サラダ。味噌汁。

んで、パトロールして、帰宅。

ちと、水周りの掃除や春寝具の用意。


晩ご飯。
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日清焼きそば生タイプ。


「ご馳走様」




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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月05日

トーストバター


「おはようさん」

朝ごはん。
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トーストにバター。
(どうでもええやろうけど、うっすら焼きが好み)
コーヒー。

んで、洗濯やら、、、屁こいたり。

お出かけします、シネマへ、
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「ノマドランド」(movies  2021)
車で暮らす人々を描いたロードムービー。
アメリカ的な暮らし方だなぁ。
日本にもいるだろうけど、
景色とか、仕事の仕方がアメリカ風。
人生の、終わり方を考えされる作品。

んで、
昼ごはん。宮街道店 弥一さん。
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ランチタイムセット。1280円。
やけに、お客同士のスペースを、
空けてくれはります。

んで、業務スーパーでお買い物。
すじ肉やら、卵やら。

んで、
帰宅して、コテンって、午睡。

晩ご飯。
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豚バラ好き煮風と温度玉子。
トマトとカニカマポン酢。
胡瓜の塩麹もみ。
茄子と人参の甘辛炒め。

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「ご馳走様」


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すじ肉煮込み ストック作り。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月04日

オムレツ


「おはようさん」

朝ごはん。
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永谷園の松茸の味お吸い物。
芋サラのオムレツ。鯖の生姜醤油煮。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、団体さん多いやん。

早目に、賄いタイム。
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豚角煮。あらだき。
ヨコワつくり。味噌汁。

デザート。
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訳あり りんごのパイ。

んで、たっぷり午睡。

夜の部は、そこそこ。
「お疲れ様」で、岩出パトロール
コンビニ寄って、帰宅。

晩ご飯。
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ほうれん草おひたし。冷やし豆腐。
ぶた肉の塩麹炒め。


「ご馳走様」

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ほな、さいなら。

posted by 我東 洋人 at 09:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月03日

大豆とエリンギ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。卵焼き。
大豆とエリンギの炊いたん。

へてから、皿洗いですねん。
ランチタイムは、マンズマンズ。

賄いタイム。
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タコライス。鴨入りスープ。

休憩タイムは、午睡です。

んで、
夜の部は、マンチャコりん。
お疲れ様です。

晩ご飯。
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生麺の日清焼きそば。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月02日

カニカマとワカメ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。冷やし豆腐におじゃこ。
高野豆腐炊いたんに卵とじて葱も入れたん。

んで、春ウララの気温の中、皿洗いです。
ランチタイムは、まずまず。

賄いタイム。
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炒飯。春雨とワカメの酢の物とカツオ。
五目野菜と豆腐のあんかけ麺。

んで、お疲れ様どす。

「寄ってって」で、お買い物。

ぐったり休憩で午睡。

起きても食欲は、昼ごはんの
炭水化物のおかげさまで、ナッシング。

晩ご飯は、パス。

水飲んで、薬のんで、「お休みなさい」

「本日もご馳走様」


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カニカマとワカメ あんまし美味くないわ。


バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月01日

高野豆腐


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。芋サラとゆで卵。
高野豆腐炊いたん。
カニカマとおじゃこ。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、スタートダッシュ。

賄いタイム。
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ルーロー飯風丼。サラダ。
鴨と海老のスープ。

んでから、さらっと帰宅。

休憩しますね。 午睡タイム。

むっくり起きて、お出かけ。
シネマへ、
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「世界で一番しあわせな食堂」(movies  2021)

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フィンランド イギリス 中国 の合作という、
珍しい作品。
邦題が、ファンタジーだから、
どうかな?と思ったが、なかなか
ほんわか良い作品でしたぁ。
おすすめです。

帰路途中に、ラムーでお買い物。
今時24時間営業のスーパー。

晩ご飯。
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高野豆腐炊いたん。



「ご馳走様」


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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 06:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする