2021年05月31日

鯵南蛮漬けトースト


「おはようさん」

朝ごはん。
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鯵の南蛮漬けマヨネーズでトースト。
コーヒー。 これ美味い!


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れいの鯵の南蛮漬けをカリッとトーストにのせ、
マヨネーズと胡麻をオン、

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そこに、オーバーイージーエッグ オン。

んで、本日は、・・・
ベッドでダラダラ、、フニャ。

お嬢に、呼ばれて、昼ごはん。
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豚バラ 玉ねぎ  トマトのスパゲッティ。

んで、買い出しにでも、行きますか〜
業務スーパーと寄ってって。
サクッと帰宅。

時は流れて、

お嬢によばれて、晩ご飯。
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ピーマンと牛肉炒めのオイスターソース。
胡瓜とトマトと韓国海苔のサラダ。
玉子焼き。

〆には、
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大根とワカメの味噌汁。

んで、
おやつタイム。
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「ご馳走様」

バイにゃら。

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2021年05月30日

豚バラ肉とズッキーニ


「おはようさん」

朝ごはん。
DBA71CD9-E9C1-4638-85CC-661A12FB4CD9.jpg味噌汁。マルシンハンバーグ。
大根炒めの卵とじ。
豆とワカメの煮物。
大根皮と胡瓜の酢漬け。糖しぼり大根。


んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、アタフタ やねん。

賄いタイム。
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豚肉と野菜のトマトソース炒め。
とり天。芋サラ。野菜サラダ。
野菜のスープ。

んで、「お疲れ様」んさ。

休憩タイムは、午睡をやりそびれ。
なんだか、カダラは重く。

んで、
夜の部は、そこそこな展開でも、
なんとか終了。

晩ご飯。
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トマトとクリームチーズ。
豚バラとズッキーニの炒めたん。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年05月29日

柴漬けタルタルソース


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。鯵の南蛮漬け。
豆とワカメの煮物。
大根と薄揚げの炊いたん。
胡瓜のぬか漬け。糖しぼり大根。


んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、
土曜日の割には、さらっと終わり。


賄いタイム。
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海老フライ。太刀魚フライ。
ケチャップスパゲッティ。トマト。
キャベツサラダ。
まさかの、鯵のエスカベッシュ。
浅利のクリームチャウダー。

んで、
休憩タイムで、小枝不動産見て、
午睡タイム。

へてから、
夜の部は、そこそこでおわり。
お疲れ様でした。


晩ご飯。
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大根と薄揚げの炊いたん。

「ご馳走様」


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柴漬けタルタルソース。
バイにゃら。

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2021年05月28日

ソーセージとピーマン


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。ピーマンとソーセージのマヨ和え。
豆とワカメの煮物。なめ茸。

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これが〜醤油からくて、炊き込みたらなくて、
炊き直しますわ。僕。

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ざんない感じやけど、
オリーブ油で炒めて、ジャンクにグッド。
ご飯にかけてしもたわ。


んで、皿洗いですねん やで、
なかなか忙しやん、、、

賄いタイム。
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鶏胸肉のクリーム煮。ミックスサラダ。
野菜スープ。カツオのガーリックライス?

んで、お疲れっす。

コーヒー飲みたくなって、
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カミンコーヒーで、ヒナタブレイク。

さらっと、帰宅。

時は流れて、

晩ご飯。
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冷凍してたタイカレーとご飯。
胡瓜と大根皮の山之内酢漬け。


「ご馳走様」

ほなね。

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2021年05月27日

鯵の南蛮漬け


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。白菜と厚揚げ炊いたん。
鯵の南蛮漬け。なめ茸。
胡瓜と大根皮の広瀬酢漬け。

んで、皿洗いタイムス。

ゆっくりなランチタイムで、
早目に終わり、、、、

早目に賄いタイム。
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豚バラの洋風タレ焼き。
トマト。キャベツサラダ。胡瓜。
海鮮赤出汁。

んで、休憩で、午睡タイム。
広瀬アリスの夢を見た。

んで、夜の部も、今夜はありまんねん。

VIPが数組のアタフタ ナイト。

なんとか終了。

晩ご飯。
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胡瓜とワカメの酢の物。
厚揚げ焼いたん。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年05月26日

ニラと茄子のチヂミ


夏日があって、
半袖半パンはんぺんでも、ええ日があったり、
肌寒い日があって、
ユニクロヒートテックが必要な日があったり、
きおんじょうげが激しい日々で、
頻尿ハンパない、今日この頃小泉今日子。

さあ、「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。大根と薄はげ煮物。
なめ茸と卵黄。
大根皮と胡瓜の酢漬け。

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春キャベツと蕪を炊き込んだ味噌汁。

んで、
皿洗いですねん、、、
忙しですやん、、、、!

賄いタイム。
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豚汁かな?サラダ。

んで、「お疲れ様」です。

帰って、おかず作ったり、
なんかしてたら、

やがて、晩ご飯タイム。、、
テレビでは、
タイガースとマリーンズの対戦で、
鳥谷に対しての甲子園の観客の拍手に、
ジーンとしたわ。

晩ご飯。
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ニラと茄子のチヂミ風焼きもん、
カラシポン酢。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年05月25日

キャベツとソーセージ炒め


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。なめ茸に卵黄。
キャベツとソーセージ炒め。
胡瓜のぬか漬け。糖しぼり大根。

んで、
早目に皿洗いですねん。
ランチタイムは、なんとか終わり。

わけあり賄いタイム。
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どっかの、お弁当。鱧の赤出汁。

んで、おつかれっす。

なんだかんだ、オカズ用事してから、
午睡してしまい、、

おきてから、晩ご飯。
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簡単豚玉 軽くをイメージ。
醤油に合うキャベツ焼きのイメージ。


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カラシポン酢と、マヨネーズ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月24日

ホットサンド


「おはようさん」

微妙な感じの朝ドラ見て、、、
(スタート週は、なんだかこれって
面白い展開になるかな?って、感じる、
キャスティングと場所設定なんよな〜)

早速の、
カダラケアに、整骨院訪問。
左側のカダラ傾いてる、らしい。

んで、
モーニンタイム。
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花舞さん。
ホットサンドセット。

んで、行きたかった散髪屋は、
いつものおねえさん不在で、
散髪難民になり、
ネット検索君して、

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なんとか、ソフトモヒカン復活。

へてから、昼ごはん。
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日清焼きそば カラシマヨ。

んで、このまま寝たら、
だるい休みになりそうだったんで、
お出かけへ、
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「ファーザー」(movies 2021)
アンソニーホプキンスが、痴呆症を演じて、
評価が高い作品らしい。
脚本が素晴らしいかった。
いゃ〜老いを感じる昨今の私に、
身につまされる現実的な内容で、
落ち込みました。

んで、
帰路デザート購入して、帰宅。

晩ご飯。
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冷凍庫から取り出した、
いつかのスパゲッティソースで、

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トマトソーススパゲッティでしたが、
もう一つだったんで、だし醤油で補正。

デザート。
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チーズタルトとドーナツ。

んで、いっとこか、、、、
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パルム。


「ご馳走様」


バイにゃら。

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2021年05月23日

春雨とタイカレー


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。芋サラ。茄子の煮浸し。
胡瓜のぬか漬け。糖しぼり大根。

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蕪の葉ご飯。


んでから、皿洗いですねん。
日曜ランチタイムは、まんちゃこりん。
ぐったり、我東 君。

賄いタイム。
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うどん。かき揚げ。カツオサラダ。
ワカメご飯。

んで、休憩タイムに10分午睡。

んで、
夜の部は、早目に終了。

晩ご飯。
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いつかの タイカレーと春雨じゃ。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2021年05月22日

胡瓜と白菜の塩揉み


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。茄子の焼き煮浸し。
蕪のコチジャン炒め。なめ茸。
胡瓜のぬか漬け。糖しぼり大根。

んで、
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すいまてん、、、、残りロール。
いただきますた。

んで、皿洗い行きますねん。
ランチタイムまんちゃこりん。

やっとこさ、賄いタイム。
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豚肉ロースト。サラダ。芋とキノコ。
ブロッコリースープ。

んで、休憩タイムです、
可愛い寝顔。

夜の部も、そこそこな展開。


晩ご飯。
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芋サラ。白菜と胡瓜の塩揉み。
冷凍餃子。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年05月21日

堂島ロール


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。蕪とソーセージのコチジャン炒め。
茄子と新玉ネギ炒め煮と玉子。
梅干し。胡瓜のぬか漬け。糖しぼり大根。

んで、
雨でジメジメのなか、
パンツもジメジメで、
皿洗いですねん。☔️

賄いタイム。
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タイと平目のあら炊き。
タイと平目の舞踊りとちゃうよ。
鯨の煮物。シラスおろし。サラダ。
餃子スープ。

んで、
「お疲れ様」で、

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クリニックで、
ガッキーロスの薬を所望したが、
そんなもんはなく、
げんちゃんのように元気になる、
薬ならなんとかあります、って・・・
血圧下げる薬を頂いた。
げんちゃんどうしてるんかな?〜

んで、さらっと帰宅。

溜めてた、書類整理なんぞしながら、、
おきていられず、午睡。

晩ご飯。
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朝残り煮卵。
作られなかった、竹輪胡瓜。

んで、お嬢帰宅で、
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手みやげ。参上〜

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いってしまいました!
堂島ロール。 美味いねぇ😋

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年05月20日

蕪の葉ご飯


「おはようさん」

朝ごはん。
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お吸い物。ほうれん草おひたし。
茄子と新玉ネギの炒め煮。

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蕪の葉炒めの酢飯和え。


んで、皿洗いです。
梅雨突入で、雨がふりふりで、
湿気がまとわりつきます。

賄いタイム。
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豚バラトマト煮込みライス。
わけありミックスサラダ。野菜スープ。

んで、「お疲れ様」
散髪屋探す岩出パトロール。
んで、やっぱ次の休みまで、待とうかな、、

帰宅して、シャワーに午睡。

晩ご飯。
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ストックの
タイグリーンカレー。
チンライス。

「ご馳走様」

バイにゃら。

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2021年05月19日

ザッキー


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。玉子焼き。
茄子と新金玉ネギの炒め煮。
大根皮の広瀬酢漬け。胡瓜のぬか漬け。


んで、皿洗いですねん。
なんだか、まんちゃこりん。

賄いタイム。
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鶏もも肉天と野菜の甘酢あんかけ。
シラスサラダ。ワカメと鱧の玉子スープ。

「お疲れ様」  さらっと、
業務スーパーと寄ってって で、お買い物。

んで、テレビ見てたら、
ガッキーが入籍の悲報。

歌手で俳優の星野源君と だと〜、、、
ブロガーでアルバイターの
我東君から、逃げて行き、
ガッキーは、役に立つ星野君に、
ドンファンしたようだ。

ほいで、時は流れ、晩ご飯。
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胡瓜竹輪。半熟玉子。
ほうれん草おひたし。

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新玉ネギのフライ。
これ美味いなぁ・・・。

デザート。
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ガッキーは、なかったんで、ザッキー。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年05月18日

ガストロテリア エッフェ


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やっとこれました。
ガストロテリア エッフェ さん。

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コロナ禍で、今月?だけ?
ランチタイムやられてます。
メニュー名、不確かなので、
間違いあると失礼なので割愛します。
店主と喋りながら、話題も尽きず、
食べることを、楽しんでましたので、
美味いもんは美味いって感じです。


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前菜盛り合わせ。
全て美味しい!綻ぶ僕。


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パンには、オリーブ油のムース。


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パスタ。
サルチィチャのソース。


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赤足海老リゾット。
これがリゾットです!


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ペッシェ。
鱧とヤングコーン。


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カルネ。
豚肉 椎茸 じゃがいも。
ホクホク美味い。


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デザート。

とってもお得なランチです!
グレードも美味しさも、雰囲気も、
評判通りでした。

再訪決定!


「ご馳走様」

posted by 我東 洋人 at 07:56| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なめ茸


「おはようさん」

朝ごはん。
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食パン。ソーセージ。
スクランブルエッグ。

んで、早速おでかけ。
シネマへ、
ソロ観賞で、
年齢層高いソーシャルデスタンス、作品。
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「シカゴ7裁判」(movies 2021)
裁判物です。真実に基づく物語らしい。
(ネットフィリックスで2020年10月から配信されていたらしいです。時代ですね)
素晴らしい作品でした。
裁判物で、泣いてしまいました。
アメリカ国民の皆様見てください。

んで、ランチタイム。
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前から、訪問したかったイタリアン。
ガストロミエエッフェさん。
とても美味しいお店です。

ほんで、ゆっくりしてから、帰宅。

明日のオカズ作ったり、
なめ茸食べたくて、作ったり、
radiko聴いたりして、、、、

晩ご飯。
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キャベツとソーセージの炒めたん。
なめ茸。冷やし豆腐。
大根皮の酢漬け。

「ご馳走様」

カダラが鈍って、夜の散歩。

早目に就寝。

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バイにゃら。

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2021年05月17日

ミールス


「おはようさん」

朝ごはん。
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かけそば。

んで、散髪予定が、お気に入りさんが
いなくて、「またにしよう〜」で、退散。

帰路、思いたって、
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パン購入。(話題の店らしく)
混んでたんで、バケットだけ買った。

んで、お出かけ。
ランチタイム。
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サンセットキャラバンさん。
和歌山初の南インド料理定食のお店?
手の込んだカレーのセット。
混ぜ混ぜし、味変を楽しむお皿の世界。

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(メニューは、インスタよりいただきます)

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チャイついてます。

んで、シネマへ、
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「ラブ・セカンド・サイト」(movies 2021)
フランス ベルギー合作らしい。
フレンチ映画らしくて、セリフで、
進んでいく映画で、少々疲れた。
タイムスリップを絡めてるけど、
そのタネあかしもなしで、終わってしまう。

んで、岩出帰還。業務スーパーでお買い物。

晩ご飯。
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豚バラと鶏手羽元のパッパルデッレ。
胡瓜。バケット。

70A836B2-E23F-40B9-848E-2C561ACF31CA.jpgおつまみ。カレーday。

「ご馳走様」


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ナマステ。

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2021年05月16日

新しい玉子焼き


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。ベーコン玉子焼き。納豆。
胡瓜のぬか漬け。大根皮の広瀬酢漬け。
糖しぼり大根。


んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、アタフタ 。

んで、遅めになんとか、、、
賄いタイム。
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がんもどき作ろう(らしい)として、
ざんない焼きもんになった元豆腐の、
おろし出汁あんかけ。
魚の卵とじスープ。

んで、
休憩タイムは、シャワーに午睡。

んど、
夜の部は、そこそこ展開。

さらっと帰宅。

晩ご飯。
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トーストにマヨネーズぬり、
ベーコンとピーマンとズッキーニの炒めたん。
パクチーもね。


「ご馳走様」


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玉子焼き器にベーコン引いて、
玉子入れて焼いて、紅生姜入れて、折ってみた。
これ!いけるやん!^_^

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月15日

朝肉 夜肉 


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昨日からの件。
豚バラと手羽元を、茹でこぼして、
赤ワインとベリーソースで、しばらく煮込んで、
手羽元だけ取り出して、
豚バラは、煮込みつづけ、
柔らかくなり始めたら、
玉ねぎを足して、またしばらく煮込んで、
豆や、家にある香辛料なんぞ入れて、
トマト缶を足して、煮込んでいました。


「おはようさん」

朝ごはん。
せっかくなんで、少しヘビーと思ったが、
肉料理いっとこかなぁ、、、、、、
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豚バラと鶏手羽元のトマト煮込みパクチー添え。
トーストオンオーバーイージー玉子焼き。
朝から、腹パン!

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、ぼちぼち。

んで、まさかのメニューやん!
賄いタイム。
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牛肉の煮込み。玉ねぎスープ。
じゃがいもと木の子のソテー。
パスタのクリームソース。
フリタッター。サラダ。
腹パン!リターン。

休憩タイム。シャワーにテレビ。
夜の部は、そこそこ忙しく。
なんとか「お疲れ様」

晩ご飯。お腹へってまてん!
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胡瓜にマヨ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月14日

大根皮の酢漬け


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。芋サラ。
鯖の味噌煮。
大根皮の広瀬酢漬け。

んで、皿洗いタイムでアリス。
コロナ禍か? みたいな。

賄いタイム。
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イサキの牛蒡巻きフライ。サラダ。
(斬新かクックパッドか?)  なんじゃこれ?
バターライス。鶏煮込み。トマトスープ。

んで、
寄ってって で、野菜と肉を購入。

んで、ジョーシンで壁掛け時計を
ポイント一部使って購入。
(30年ほど動いていた時計が壊れました)

帰宅。シャワーの季節です、
厚い胸板に、ふこし出たお腹に、
熱いシャワー浴びて。午睡。


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土鍋で、豚バラと、鶏手羽なんぞ煮込み。
これは、明日以降に、食べよ〜。

んで、
晩ご飯。
3AF7ADE5-2B69-4290-84A0-E83569457DFF.jpgあっさりおいしいカップヌードル。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月13日

ほぼカニ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
昨朝の茄子と牛蒡天の煮物に卵入れてみたんだ。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。

んで、皿洗い行きますねん。
コロナ禍でしてん。

早目に、
賄いタイム。
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豚カツとじ。鯖の酢締めとワカメと胡瓜。
サラダ。魚の赤出汁。

デザート。
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「お疲れ様」でした。

コスモスで、日用品購入。

ごろっと、午睡タイム。

んで、
晩ご飯。
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ほぼカニ。(って言うカニカマ)
茄子と胡瓜のピリ辛炒め茗荷風味。


0CFB24AF-8F9E-4E93-8897-53E2A106E697.jpg玉ねぎ人参キャベツベーコンのさっと炒めサラダ


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月12日

ホット芋サラサンドイッチ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。芋サラダ。
茄子と牛蒡天の煮物。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。

へてから、皿洗いだす。
ランチタイムは、ぼちぼち。

んで、
賄いタイム。
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チキン照り焼き。サラダ。
茶碗蒸し。味噌汁。

お疲れさまどした~。

コスモスで、お買い物
ガスステーションで、給油。

時は、流れて。
晩ご飯。
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芋サラサンドイッチ。軽くトースト。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月11日

ひなたブレンド


「おはようさん」

朝ごはん。
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(冷蔵庫残り物 消費モーニン)
いつかの味噌汁。チン♪
いつかの厚揚げと春キャベツの煮物。チン♪
胡瓜のぬか漬け。沢庵。チンしやんで~

んで、
ちと早目に皿洗いに、行きますねん。

ランチタイムは、準備万端です。
賄いタイム、本日は、
止むおえず、ナッシング。

んで、
寄ってって で野菜を、お買い物。

んで、コーヒー飲みたくなって、
ハロー 明るいマダムにも、ハロー。
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カミンコーヒー ひなたブレンド。

んで、さらっと帰宅。

風呂掃除やら、クロックス洗いやら。


早目に、晩ご飯。
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白菜と茗荷の塩揉み おかか和え。
スターター。



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いつかの小松菜炒め。
厚揚げ焼いたん。
芋サラ。グリーンサラダ。

デザート。
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コンビニロールケーキ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月10日

朝マック


「おはようさん」

ボォ〜っとしてから、へーこいて。

早速の、
整骨院訪問。カダラケア。
あばら骨が傾いてますやん、、、みたいな。

んで、朝ごはん。マック。
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朝のなんちゃら、セット。

アッポ〜パイ。
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サクサクやわ。

んで、ボォ〜たして、再びへーこいて。

お出かけ。

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「ジェントルマン」(movies 2021)
どんでん返しの上手い映画。
見応えありました。


んで、昼ごはん。
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ゴーゴーカレー。

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チキンカツカレー。
 なるほどね。優しいお味。

んで、期限間近のポイント使いに、
イオンに、寄ってお買い物。

さらっと帰宅。

時は流れて、

晩ご飯。
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卵とじのマヨ和えのサラダ。

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春キャベツとトマトと海苔のスパゲッティ。
アンチョビと麺つゆ風味。


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バケットもね。


「ご馳走様」


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これ、どこで?売ってるの?


バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月09日

キャベツのかき揚げ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。厚揚げと春キャベツの煮物。
トマトの蕎麦つゆと大根おろし。
韓国海苔。沢庵。胡瓜のぬか漬け。


んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、ぼちぼち。

賄いタイム。
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豚バラとトマト煮込みライス。
ポーチドエッグとカツオフライのサラダ。
野菜スープ。

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ベイクドチーズケーキ。

んで、完全なる午睡。
疲労蓄積。

夜の部は、そこそこ。
早目に「お疲れ様」

晩ご飯。
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胡瓜とトマトの塩麹和え。
キャベツのかき揚げ紅生姜風味。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月08日

温蕎麦


「おはようさん」

朝ごはん。
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蓮根キンピラの炊き込みご飯。
温蕎麦具無しで葱だけon。


んで、皿洗いですねん。
なんだか、まんちゃこりん。

賄いタイム。
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鶏モモ唐揚げ。焼売。キャベツサラダ。
焼き飯。魚と魚卵炊いたん。玉子ワカメスープ。


んで、
休憩タイムは、深い眠り。

んで、
夜の部も、なかなかなもん。

晩ご飯。
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小松菜とハムの炒め物。トマトおかか。
キャベツと玉子のスープ。


「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月07日

春キャベツと厚揚げ


「おはようさん」

朝ごはん。
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厚揚げと春キャベツと豚バラのブイヨン煮物。
卵とじ。大根皮と沢庵胡麻和え。

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いつもこの手の煮物は、うどん出汁煮なんで、
ちと目先を変えて、
顆粒ブイヨンとニンニク醤油で炊いてみた。

んで、皿洗い行きますねん。
ぼちぼち展開は、終了して、

賄いタイム。
F5041622-B311-44E2-8920-1BC9000FADB1.jpg豚汁。出汁巻。豆ご飯。
サラダとカツオマリネ。

「お疲れ様」で、
コスモスで、買い物。

散歩でもって思ったが、その気力もなく、
ベッドで過ごして、

んで、
晩ご飯。
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トマトとスナップエンドウ塩麹和え。

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豚玉。

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春キャベツええ感じ。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月06日

カレーとデザートと僕


「おはようさん」ナマステ

朝ごはん。
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ミートボール入りだったカレールーの
カレーライス。
蓮根のキンピラ。

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胡瓜のぬか漬け。
大根皮と沢庵胡麻和え。

んで、デザート。
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昨夜の、苺のタルト。

んで、皿洗いですねん。
ゴールデン明けの、ランチタイム。
ちと、ゆっくりしまひょ。ナマステ。

んで、
賄いタイム。 まさかの、
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すじ肉カレー。
ワカメと大根のサラダ。カツオマリネ。
わけあり冷製スープ。

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わけあり組み合わせ。

んで、「お疲れ様」

紀陽銀行寄って、
寄ってって 業務スーパー 寄って帰宅。

晩ご飯。
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親戚に送ってもらった、
信州お蕎麦。
豚バラ。スナップエンドウ。蓮根。


デザート。
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亀屋(知らんけど)さんの羽二重餅。


「ご馳走様」


デザートまで、食べ過ぎ!我東 君。
はい、反省します。

posted by 我東 洋人 at 09:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月05日

ミートボールカレー


「おはようさん」

朝ごはん。
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永谷園のお吸い物。
マルシンハンバーグと目玉焼き。
蓮根と人参のキンピラ。韓国海苔。
大根皮と沢庵の胡麻和え。

んで、皿洗いですねん。
まんちくりんな展開。

ぐったり、賄いタイム。
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豚バラとじゃがいもの炒め物。
鮪のマリネとサラダ。野菜スープ。

んで、休憩タイムで、
さらっとテレビと午睡。

んで
午後の部は、さくっと終了し、
お疲れ様んさ。

晩ご飯。
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チンしたご飯とミートボールの、カレー。


デザート。
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お嬢からのプレゼント。

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イチゴのタルト。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月04日

出汁巻


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。出汁巻。高野豆腐。
大根皮と沢庵胡麻和え。

んで、皿洗い活動です。
ランチタイムは、ゴールデン!
アタフタ やんかいさ。

賄いタイム。
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骨付き鶏もも肉とトマト煮込み。
マグロのポキ風サラダ。
モヤシスープ。

んで、休憩は、午睡タイム。

夜の部も、アタフタ 。

晩ご飯。
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ハムチーズサンドイッチ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年05月03日

野菜ランチ


「おはようさん」

朝ごはん。
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バタートースト。お紅茶。

んで、
洗濯物ほしてから、、、(誰が興味あんねん!)
お出かけします。

ドライブしてから、前から行きたかった
カフェへ、なにかとあるある、紀美野町。
普段は、月曜日休んでられるんで、
ゴールデンウィークなんで、
開店してる、情報みて、予約してた。

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早目についたので、近くの神社で
お参り。


昼ごはん。 
くらとくり さん。
店内、店外まんちくりん。
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優しいお味。
地元と和歌山野菜で、肉系はないとか。

おやつ(デザート)。ついてます。
写真ではわかりませんが、
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おちょこぐらいのサイズです。
もうちょい欲しかったな。

んで、ごっつおさん。

紀美野町ドライブして、
結局、岩出の業務スーパー寄って帰宅。

ダラダラタイムの時間を過ごして、

晩ご飯。
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業スー 食パン。

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新玉ネギと明石家さんま缶のトマトソース
スパゲッティ。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月02日

おにぎり


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。高野豆腐炊いたん。
大根と竹輪の炒め煮。
大根皮と沢庵の胡麻和え。

んで、流石のゴーデン最中の皿洗い。
なんとかランチタイム終了〜。

賄いタイム。
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茹で豚バラ肉の葱ソース。
大根と豆腐のスープ。サラダ。

デザート。
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わけあり盛り合わせ。


んで、休憩タイムは、午睡タイム。

夜の部も、ゴールデン。
お疲れ様でした。

晩ご飯。
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男前冷やし豆腐。
玉子 胡瓜 トマトのマヨサラダ。

〆る、
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おにぎり。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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