2021年07月17日

白出汁で出汁巻


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。出汁巻。冷やし豆腐。
お豆さんと薄はげの煮物。
胡瓜のぬか漬け。べったら漬け。

んで、皿洗いタイム。
ランチタイムは、マンチャコのチャコ。

賄いタイム。
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太刀魚煮付け。蒸し鶏胸肉の胡麻だれサラダ。
シラスおろし大根と胡瓜。お造り。
ほうれん草おひたし。赤出汁。


んで、シャワーに午睡。

午後の部は、そこそこ。
それでも、展開は、早くて、
さくっと終了〜。

お風呂でさっぱり、ソフトモヒカン整えて、

夜ドリンク。
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アクエリアス カロリーデロ。

「ご馳走様」


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シャワー 暑くても、温水です。
心臓に響くお年頃。


ほなまた。

posted by 我東 洋人 at 07:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする