2021年09月30日

カニカマサンド


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚汁。春雨とじゃがいも煮物。
水茄子の浅漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、皿洗いですやん。
ランチタイムは、ぼちぼち。

賄いタイム。
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タイ風春雨の春巻き。サラダ。トマト。
秋刀魚塩焼き。胡瓜とクラゲの中華風味。
味噌汁。

んで、早目に終わったので、
アンティークショップへ、
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ぼちぼち 見て回る。


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ぼちぼち見て回る、

心惹かれた、昔の和のお茶碗あったが、
次に、来た時
また惹かれたら、買おうかな〜

んで、
コスモス寄って、帰宅。

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コーシー牛乳。

なんだか、だるくて午睡。

晩ご飯。
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トースト。
胡瓜とカニカマスイートチリサワーソース。

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おもたより、美味。


「ご馳走様」


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風味は、三つ葉。

バイにゃら。

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2021年09月29日

無添 くら寿司


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚バラトン汁。
茄子とエリンギ と玉葱のカレー炒め。
胡瓜のぬか漬け。梅干し。

んで、皿洗いだすねん。
ランチタイムは、ドタキャンあり〜ので、
ゆっくり目で、さくっと終了。

賄いタイム。
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唐揚げ。芋サラ。サラダ。
蓮根と人参のキンピラ。
野菜の中華スープ。

んで、おつかれでした。

さらりと帰宅して、ダラダラ。

夜ご飯。
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わかやまGO To Eat キャンペーンの
お食事券の期限が終わるんで、機嫌良く消費。

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さすが大決算キャンペーン。
ネタコスパ大。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月28日

具沢山うどん


「おはようさん」

朝ごはん。
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具沢山うどん 少しあんかけ。
(豚バラ煮込みやら、カボチャ煮込みを、混合)


んで、ちと早目に皿洗いですねん。
ランチタイムは、ダッシュでね。
ダッダァって、終了し、

賄いタイム。
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恒例弁当と山掛けそば。

んで、
寄ってってで、時間調整して、

地域主治医訪問。
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なかなかの、、待ち時間。

薬がまた増えた・・・・
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健康が一番やなぁ・・・

時は流れて、

晩ご飯。
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胡瓜夫人の竹輪。

んん、
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ドーナツ。

「ご馳走様」

ほなまた

posted by 我東 洋人 at 07:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月27日

とろ〜り月見バーガー


「おはようさん」


朝ごはんは、パスして、
早速お出かけ、
頭悪いですね?って、症状。
半年経過の検査。
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MRIで、脳血管検査。

半年検診が、8ヶ月後検査になったわ。
日頃の健康的な生活心がけてください。
てな、結果。
頭悪いのは、治ってません。


んで、
中途半端な時間で、、、
悩んで、、、AEONへ、レッツラゴー

前菜。
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濃厚とろ〜り月見バーガー。
月見シェイク きな粉味。
「卵黄とろ〜」って、うたい文句やけど、
とろりとしてなかった。


うんで、運動がてら、お買い物。

昼ごはん。
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紅虎餃子房 前から気になってお店。

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エビチリランチセット。
さっぱりなんの特徴的なもんはなく。

追加の、
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小籠包も、チェン飯の無難な感じ。

映画も、観たいもんなく、
帰りましょか〜で、さらっと帰宅。

時は流れて、
晩ご飯。
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豚バラとじゃがいも煮物。
茄子とエリンギ と玉葱のカレー炒め。

追加の、
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水餃子。冷凍

追加の
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台湾まぜそば。

やっぱり満腹中枢への血管あらへん。
頭悪いて言われる、はずやわ。
ガッテン✊❗️した。

「ご馳走様」


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ほにゃまた。

posted by 我東 洋人 at 08:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月26日

豚汁豆腐入り


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚汁 (今日は、昨日のに比べて豆腐プラス)
胡瓜夫人ともずくと茗荷和え。梅干し。

んで、皿洗いですねん、、、
ランチタイムは、
高い方のコースが殆どの、、日曜日。

賄いタイム。
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ミックスフライにタルタルソース!
サラダ。トマト。フリタッター。
味噌汁。


んで、お疲れっす。
野暮用こなして、
帰宅して、シャワーに午睡。

んで、
夜の部は、そこそこ。
さくっとおわり。

晩ご飯。
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男前豆腐。それと金麦。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

明日はMRI検査。
経過観察検診です。
また一日壊れるんかな?💦

posted by 我東 洋人 at 07:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月25日

豚汁の朝


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「食い過ぎやで」
井之頭五郎の、胃袋が欲しい。が続き。

「おはようさん」


朝ごはん。 いっとこ、、、
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朝から豚汁。
バターナッツカボチャの煮物。
糸コン エリンギ  昆布の炒め煮。
胡瓜のぬか漬け。

んで、
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へーデルナッツのタルト。
カミンロースターコーヒーのコーシー。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、ぼちぼち。


賄いタイム。
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豚バラとじゃがいもと茄子の煮物。
サラダ。エノキのスープ。


帰宅して、デザート。
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ヘーゼルナッツのタルト。

んで、休憩タイムは、
暑くて、シャワーして、
タイガースの勝利を、見てから午睡。


夜の部は、そこそこ。

晩ご飯。
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糸コン エリンギ  昆布 の炒め煮。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月24日

豚バラお好み焼き


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚バラカレーライス。
キクラゲ キャベツ 玉子のナンプラー風味焼き。
再三再四な朝

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ヘーゼルナッツのタルト。
コーシー牛乳。 再三再四なデザート。


んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、ほどほどに。

賄いタイム。
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ミートソーススパゲティ。
サラダ。フリッタッター。
サーモンと海鮮(実際は冷凍品)のチャウダー。


んで、お疲れで、
コスモスと寄ってって。お買い物。

シャワーに午睡。

んで、
晩ご飯。
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豚バラお好み焼き。


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〆の一杯。

「ご馳走様」

金曜日のお楽しみ。もう最終回。
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井之頭五郎の胃袋ほしい、秋の夜。

腹が  減ったぁ。

posted by 我東 洋人 at 09:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月23日

ヘーゼルナッツのタルト


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚カレー。
キクラゲ キャベツ 玉子のナンプラー風味焼き。


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コーヒー牛乳をお供に。

んで、皿洗いです。
順調にランチタイムは、終わり。

賄いタイムは、
撮ったはずの映像はなく、
[チャーシュー丼。鮭入りすまし汁。サラダ。]
でした。

なになにしたはずや〜と、思いながら、
えぇ? 俺やってなかったんや〜って、
事が増えていきそな気がする、
今日この頃。 今この時。

デザート。
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これは、撮ってた わ。

んで、
シャワーに、午睡。

夜の部に、いきますねん。
秋分の日です。
ぼちぼちな展開で、さらっと終了。

晩ご飯。
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ヘーゼルナッツのタルト。
代官山 イルプルーシュルラセーヌの通販。

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タルトの上に絞って焼いてました。
さすがの美味しさです。


「ご馳走様」

夏の暑さの秋分の日。
スマホばかり見ずに、、読書でも。

posted by 我東 洋人 at 07:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月22日

素うどん


「おはようさん」
胃を休めよう〜

朝ごはん。
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素うどん。コンニャクの葱の甘辛炒め。

んで、皿洗いだす。
ランチタイムは、ぼちぼちだす。

んで、
賄いタイム。
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牛かぶり肉のワイン煮込み。
パエリア風ご飯。サラダ。ワカメスープ。

さらっとお疲れ様、帰宅して、

オヤツタイム。
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オペラ。

シャワー浴びて、
へーこいてボォ〜っとしてたら、睡魔。
カダラは、もう動きません。

んで、
晩ご飯は、パス。
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金麦で、、お疲れ。


「本日もご馳走様」
ありがとうございました。



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すき焼き味。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月21日

2021.9.21 カッポウ クオーコ


Kappo CUOCO
カッポウ クオーコさん。
 和歌山市福町

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生ビールで乾杯。


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めごちの南蛮漬け。


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白ワイン。


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雲丹と帆立 カシューナッツのサラダ。


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モヅクカニと三つ葉のペペロンチーノ。

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鯛のトマトソーススパゲティ。

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きんきのトリフオイル焼き。

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脂ノリノリなキンキ。

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青森産仔鴨と黒毛和牛イチボのステーキ。
 相い盛り。


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パンの蜂蜜かけ。


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ピスタチオのアイスクリーム ナガノパープル。

「ご馳走様」

再訪決定。

posted by 我東 洋人 at 08:40| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

神座ラーメン


「おはようさん」

朝ごはん。
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トースト。ハムエッグ。

んで、、午前は、ゆっくり。

んで、
お出かけ、バーバーショップ。
ソフトモヒカン5ミリでね。

昼ごはん。
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神座さん。
カムクラさん平日ランチセット980円。

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無難なチェン飯やな。

んで、
車窓から見えてた、
新しいお菓子屋さん。


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アンガトー さん。


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オペラとチーズケーキ。
ブラスティクカップ入り。

んで、お風呂場掃除して、、、午睡。

晩ご飯は、すいません連日の、贅沢。
お出かけ。
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カッポウ クオーコさん。

カウンターのカッポウイタリアン。
美味しゅうございました。

なんとか、帰宅。

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チーズケーキいただき。

「ご馳走様」

ほなまた。

posted by 我東 洋人 at 08:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月20日

2021.9.20 割烹 恵比寿


割烹 恵比寿
和歌山市黒田

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日本手ぬぐいのお色変わってました。
秋のコース。

お客さんが、本日は個室がメインで、
カウターが少なかったので、
野暮ながら、お写真たくさん撮りました^ - ^

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山崎ハイボール 喉がゴロゴロ。

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伊豆産金目鯛の天ぷら九条ねぎ 土佐醤油

贅沢な金目鯛の、天ぷら。
良い香り。


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ひらたね柿の白和え。

ここで、果物がさらっとやってきました。
さわやかな白和えは、山椒の香りなそうな。


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五島列島産クエの酒蒸し

自然が育てた脂の身は、幸せな旨味。


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まな板で、何かが始まりましたぁ。
魚の海苔巻の様な、、、

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美味いもんは美しい。


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大阪湾産イワシの海苔巻
オクラ 生姜 芽葱は、脇を固めてる
ようだけど、イワシを生かす準主役。



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鱧と松茸のお椀。
秋の山と畑と海からの人への献上品。


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なにやら、はじまりました。


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熟成鰤。


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宮城産 塩釜産 本マグロ。


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マグロも、熟成させてます。と、


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にぎりで。

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北海道の鰤 藁焼き。

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カウターなんで、究極の すし
置き時間無し!

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手渡しで、 ほれ!〜


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0.5秒で、お口へ、ダイブイン。
今度は、口に入れてもらうしかありませんな。


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カステラ卵 やて。

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琵琶湖産子持ち鮎塩焼き
丹波篠山産鴨ロース
愛知県祖父江産新銀杏
カステラ卵
新蓮根酢漬け
紅葉丸十
稲穂

みて楽し 飲んで楽し 稲穂の邦の糧。


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これは、今夜 特別に所望。

う な ぎ!  鰻‼️焼いてもらってます。

皆さん、妬けるでしょ、、、


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ほれ、匂いでもう、あきまへん。
パカ〜ん。
なにかが、俺の中で弾けた、
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鰻重
水茄子 胡瓜糠漬け

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粉山椒 ええ仕事しますねん。
一粒も残しては、なるまい。

美味い!
ここのが生涯1番の鰻重。

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本しめじの赤出し
 出汁も うま味たっぷり。

ほんまの 本しめじやな、
鰻には、赤出汁でんな。


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栗のアイス モナカで
ナガノパープル

「ご馳走様」
再訪決定。



おみや。
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鰻の半分は、

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お嬢に鰻重。

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マック ブレックファースト


「おはようさん」

朝から、お嬢を駅までおくり、、、

帰路、朝ごはん。
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ア グレート スタート って、箱は立派。
ビッグブレックファーストって、凄い。

写真撮るのを、
忘れて、
食べかけました、って映像。
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んでも、500円 文句ないわ。

ジャムをどこにぬるのかな?
お好みで、マフィンにサンドするの?
玉子は、ソフト感ありました。

一旦帰宅。
ジャージに着替えて、
整骨院でカダラケア。腕が上がりません。

うんで、
寄ってって 行ったけど、
人がいっぱいやん、、
今日は、祝日やったのを、
思いだして、パス。

んで、お家で休憩。

昼ごはんを、丸田屋さんに決め、
行ったら、人が並んでたんで、変更。

昼ごはん。

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ランチタイムの、サラダバーと、
ご飯とカレー食べ放題セットは、
密なんで、避けた、

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ジャンバラヤ。サラダ。
1208円は、高いなぁ。


んで、リベンジな、お買い物して、

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豚バラと野菜のキャベツの芯やら
エリンギ の石突なんぞ煮込み。

んで、ダラダラ。

晩ご飯は、
割烹恵比寿さん。
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秋のお席。
やっぱり堪能して。
「ごっつぉうさん」

ほろ酔い帰宅。

気持ちよく、就寝。


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ほな、また。

posted by 我東 洋人 at 10:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月19日

生姜おにぎり


「おはようさん」

朝ごはん。
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生姜醤油煮ご飯。茄子の麺つゆ漬け。
椎茸の玉味噌汁。
水茄子の浅漬け。梅干し。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、そこそこ。


賄いタイム。
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豚ローストマト煮込み。
鮭のクリームスープ。
サラダ。

んで、さらりと帰宅。

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コーヒー牛乳。

シャワー浴びて、午睡タイム。

んで、皿洗いリターン。
夜の部も、そこそこ。

早目にお疲れ様。
岩出パトロール、
ピザの、テイクアウトとも、思ったが、
思い直して、帰りましょ、、、

晩ご飯。
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チンする。


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肉まん。


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なかなか、無難です。


「ご馳走様」


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椎茸出汁で玉子 葱 味噌。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月18日

おでん ね


「おはようさん」

朝ごはん。
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おでん。大葉 黄身醤油。
水茄子の浅漬け。
胡瓜のぬか漬け。
紀ノ川漬け。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、ぼちぼち。

賄いタイム。
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スパゲティ。トマトサラダ。
バターナッツスープ。

んで、休憩タイム。
シャワーに午睡。

午後の部は、マンチャコで、
終始バタバタ ばたこさん。

お疲れ様でした。

さらっと帰宅。

晩ご飯。
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おでん 残り。卵焼き。
おくら ツナ 人参のマヨ和え。

「ご馳走様」


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またあすた、、、、、。

posted by 我東 洋人 at 08:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月17日

和風ハンバーグ


「おはようさん」

雨降り日 台風が来ています。

朝ごはん。
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白菜の味噌汁。ハンバーグ。
茄子の麺つゆ漬け。
胡瓜のぬか漬け。梅干し。紀ノ川漬け。

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なかなか、美味い和風ハンバーグ。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、すんなり終わり。

それでも遅目に、
賄いタイム。
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鶏モモ照り焼き。サラダ。
豚汁。シャケご飯。

んで、
お疲れ様で、
少し前に出来た、
アウトドア道具屋さん訪問。

帰宅して、コーシーブレイク。

晩ご飯。
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れいの、薄焼きビン

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フライパンで、軽く焼く、

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一度取り出して、片面卵焼きのせて、
生姜醤油煮とマヨネーズオン。


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まきまき、巻いてみた。


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まあ、こんなもん。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月16日

水餃子の野菜入り


遅くに寝ても、目が覚めてしまいます。
おっさんの アーリーモーニン。
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稲刈りが始まった 領地です。


「おはようさん」


朝ごはん。
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ゆで卵とハムのマヨサラダ。
水餃子と野菜スープ。刻み新生姜。
水茄子の浅漬け。胡瓜のぬか漬け。
紀ノ川漬け。

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いただいた生姜をご飯に。爽やか。

コーヒーブレイク。
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カミンコーヒーロースターのん。

んで、
皿洗いですわ。
ランチタイムは、サクッとこなせて、

賄いタイム。
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すじ肉カレー。味噌汁。
サラダ 鴨の燻製。

んで、さらりとお疲れっす。

コスモスで、炭酸と牛乳購入。
どうでもええどすか?

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コーシ牛乳。

テレビに午睡。  すっかり夜。

晩ドリンク。
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角ハイボール。


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晩ご飯は。
なんちゃら、クッキー。


「ご馳走様」


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福神漬け LOVE

ほな   。

posted by 我東 洋人 at 07:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月15日

豚汁


ねぇねぇ、止めませんか、、、
テレビの、ロケで食事する時、
マスク取って、口に物いれて、
またマスクつけて、もぐもぐするん。
違和感ありすぎやん。
美味いもんも、味わからんやろ。
普通なら、そんなことしませんやん、、、
そんなんしてるん、、、、
菅君か、二階君ぐらいちゃう?
(オラがムラの大将敵に回しましたか?)

スポンサーとか、視聴者から、
クレーム来るんですか?
お店に対する配慮ですか?

スタジオで、試食の時は、
ついたてあるものの、
そのまま食べてますやん。


そんなこんな事、考えながら、

朝ごはん。
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豚汁。炊き込みご飯。
水茄子の浅漬け。
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。


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豚バラブロック肉入りですねん。


んで、皿洗いですん。
ランチタイムは、順調に。

賄いタイム。
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麻婆豆腐茄子?サラダ。
中華スープ。


デザート。
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お土産のさつま芋のパウンドケーキ。

んで、お疲れ様です、、、

コーシータイム。
カミンコーヒーロースター。
お客様が絶えませんなぁ・・・
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コーシー豆かって、帰宅。

のんびり、ダラダラ。

晩ドリンク。
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角ハイボール。
晩ご飯パス。

「ご馳走様」


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へぇ〜。

ほなまた、マクドいこらよ。

posted by 我東 洋人 at 08:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月14日

茄子と豚肉とキクラゲ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
茄子と豚肉とキクラゲの卵炒め。
胡瓜のぬか漬け。梅干し。紀ノ川漬け。

んで、
皿洗いですねぇ〜。
ランチタイムは、アタフタ 。

賄いタイム。
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わけあり、弁当日。
冷やし温度卵うどん。

お疲れっす、、、、、
休憩タイムは、頑張って午睡。


夜の部も、行きますねん、、
なかなかの展開、、なかなかって何?

さらっと帰宅して、
お疲れドリンク。

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そろそろ終わりの、角ハイボール。

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お煎餅。

「本日も馳走様」


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豆板醬味

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月13日

窓話


「窓話」
初訪問 和歌山市新中通り


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お水でなく、白湯。
なんちゃら炭酸をオーダー。


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バターナッツ南瓜とパプリカのスープ。
丁寧な仕事。


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焼き茄子と無花果のサラダ。
塩麹が、印象的。


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ハーブのクラッカー。
カリッと。


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シャドークイーンのグリル。
香りのお芋。


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ピーマンのトロフィエ。


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フォーブルトン。桃のアイスクリーム。

「ご馳走様」


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人柄がでた?(あくまで想像)お料理。
人柄がでた?癒しの空間。音楽。
また、来よう。

posted by 我東 洋人 at 07:44| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

生ハムとソーセージ盛り


「おはようさん」

朝ごはん。
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サッポロ一番。
白菜いれましてん。

んで、久しぶりなカダラケア。
整骨院で、くりくりコネコネ。
俺様の脂肪のない筋肉が、が、か?
悲鳴をあげてた。

んで、ソフトモヒカンカットにむかうが、
お気に入りのお姉さんおらずに、
また今度に、まわします。

帰宅して、休憩に、シャワー。

んで、
ランチに、レッツラゴー。
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「窓話」さん。
野菜を中心としたコースお料理。
センスご好きです、また来ます〜。


んで、シネマへ、
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「共謀家族」(movies  2021)
インド映画からのリメイクで、中国製作の、
中国語版らしい。けど、舞台はタイで、
悪徳警察官が出てくるので、
中国警察の印象が悪くなるので、
舞台を中国にせず、タイに移民した、
中国人を主演に、映画製作したのかな?と、
感じながら観賞。

ハラハラドキドキのストーリーでした。

んで、
AEONでお買い物。
「これから焼き鳥いきまんねん」って、
お知り合いに遭遇したわ。


さらっと帰宅。
晩ご飯。
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おつとめ品ゲット。

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生ハムとピスタチオ入りソーセージ。
青リンゴ添えて。


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茄子とネゴロ大唐のトマトソーススパ。

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バイマックルー風味。


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「マルキ」さんのパン。

デザート。
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AEONのロールケーキ。キャラメルタルト。


「ご馳走様」


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お嬢作スパゲティ。

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月12日

朝キャベツ


「おはようさん」

朝ごはん。
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キャベツとソーセージと人参のブイヨン煮。
キャベツと胡瓜の胡麻ドレッシング和え。
胡瓜のぬか漬け。水茄子の浅漬け。

朝コーヒー。
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もうホットね、  あなた。

へてから、皿洗いですよ、、
ランチタイムは、まんちく。

んで、賄いタイム。
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鶏モモソテー。マッシュポテト。ネゴロ大唐。
サラダ。炊き込みご飯。オクラと茄子の味噌煮。

デザート。
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わけあり寄せ集めといちじくゼリー。

んで、休憩タイム。

夜の部は、
もう、バタバタ バタ子さん。

やっとこさ、終了。


お疲れで、お風呂。

晩ご飯は、パス。

「本日もご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 10:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月11日

夏の終わりと水茄子と


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。黄身醤油。大豆と竹輪の煮物。
胡瓜とキャベツの胡麻ドレッシング和え。
水茄子の浅漬け。沢庵。

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もう終盤な、水茄子。お高くなってます。
もうさいごかなぁ?〜


んで、皿洗いですねん。
マンチャコな、ランチタイム。

やっとこさ、、、、
賄いタイム。
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牛肉フィレスジの赤ワイン煮込み。
サラダ。鴨のスモーク。バターナッツスープ。
バターライス。

んで、
休憩タイム。シャワーに午睡。

午後の部は、バタバタですやん。

お疲れ様っす。さらっと帰宅。

晩ドリンク。
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せんべいとハイボール。

「ご馳走様」

またあすた。

posted by 我東 洋人 at 08:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月10日

水餃子


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。炊き込みご飯。
大豆と竹輪の炊いたん。
水餃子と白菜。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。

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冷凍庫からのおくりもの。


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えのき ワカメ 葱。

んで、皿洗いです。
ランチタイムは、まんずマンズ。マンズワイン🍷

賄いタイム。
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筑前煮。味噌汁。
焼きサーモンのサラダ。

んで、
コスモスと寄ってって で、お買い物。


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豚バラなんぞ煮込みながら、
オカズ作りと、テレビ観賞。

シャワーに午睡。

晩ご飯。
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ブレてる、角ハイボール。
何杯めなん?、、、、


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クッキーもらえた。提供お嬢。

「ご馳走様」


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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月09日

6pは、無理


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。黄身醤油。
モヤシとキクラゲのピリ辛和え。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。梅干し。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、順調に終了。

賄いタイム。
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黒メバルの煮付け。牛蒡。ほうれん草茎。
ヒイカ・サーモン・胡瓜の 酢味噌。
出汁巻。カルビ野菜焼肉。味噌汁。サラダ。

んで!お疲れっす。

さらっと、直帰。

テレビ見てたら、うとうと
(幼児回帰やでほんま)
午睡とradiko。

時は流れて、

晩ご飯。
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6pカマンベールチーズ。の1p。
角ハイボール。


「ご馳走様」


ネットで、
「ええ これなに?ええやん」ってなった。
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これ、楽天の宣伝で出てきたけど、
「画像はイメージです」ってなに?
売ってないもん、だすなや!
あったら、うれるのになぁ。


ほなまた。、、、、、

posted by 我東 洋人 at 07:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月08日

薄焼きビン


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業務スーパーのん。

「おはようさん」

味噌汁ご飯の、気分ではなくて、

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フライパンで、焼きます。
裏も焼きます。

一度とりだして、
とき卵をフライパンに、ながして、
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with 卵。
巻き巻き。カルセール巻き。

レトルトカレー温めて、
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カレーと薄焼ビン。
 
んで、
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カミンコーヒーのコーヒーで、
コーヒー牛乳。

んで、皿洗いですねん。
ゆっくりな、ランチタイム。

賄いタイム。
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豚バラの甘酢あんかけ。
白菜と卵のスープ。サラダ。

んで、お疲れ様どしたぁ。

シャワーに、休憩。

お出かけ、シネマへ、
 独占一人シアター。
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「モンタナの目撃者」(movies  2021)
サスペンスアドベンチャー。
導入部分から、待ったなしの、展開。
ドンドンテンポ良く進む、おもろい映画。
見て損なし五つ星!


んで、人のいない、イオンでお買い物。

帰宅。晩ご飯。
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6pチーズ。角ハイボール。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2021年09月07日

大豆と竹輪の煮物


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。大豆と竹輪の煮物。
鯖のみぞれ煮。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。梅干し。


んで、
皿洗いですねん。
ランチタイムは、なぜか?ゆっくり。

さらっと終わり、賄いタイム。
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お弁当。山芋とろろ蕎麦。

んで、
シャワーして、午睡たっぷり。

夜の部も、ありますねん。
ゆっくりな、ディナータイム。

早目にお疲れ様。

晩ご飯。
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芋サラ。ハイボール。

「ご馳走様」


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レジ袋より、
こっちゃのプラゴミ多いやん。

バイにゃら。

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2021年09月06日

台湾カステラ


「おはようさん」

朝ごはん。
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ハッシュドポテトうどん。

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コーヒー牛乳。

んで、ダラダラ過ごすか、お出かけか、
悩んで、、、なーんもせんのも、
アレがアレするんで、、、

シネマへ、
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「キネマの神様」(movies  2021)
山田洋次監督。監督で見る映画やね。
もう何本も作れないと思うと、昭和世代は、
山田洋次監督に思い入れあります。

映画と映画製作陣営に対するオマージュ。
北川景子と永野芽郁が、山田洋次監督組 と、
お仕事出来た事がこれからの
財産になる事やろねぇ(ナニ目線やねん!)

んて、腹減り〜の。
そのへんのお店は、
ランチタイム終了した時間帯だったので、
結局はここか、

昼ごはん。くら寿司。
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鱧天。

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イカ明太子。

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秋刀魚

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ビンチョウマグロ。

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炙りサーモン。

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雲丹和え海鮮巻き?

んで、
本日2本目。久しぶりなローテ。
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「オールドOLD」(movies 2021)
着想が面白いなぁ、、、
謎解きまでは、ドキドキ。
子供が子供を産むとか、まさかの展開!
しかし、映画のごく最初の、
匂わせシーンで、
オチがわかったしもたんよね、、、残念。

んで、
イオンで、お買い物して、帰宅。

晩ご飯。
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出汁巻。カニカマ。春雨サラダ。

〆る、、、
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〆過ぎ。

デザート。
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台湾カステラ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月05日

もずく酢


「おはようさん」

朝ごはん。
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いつかの豚バラ肉じゃが。(チンした)
もずく酢。モヤシのあえ物。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。


んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、スタートダッシュ。
クラウンチングスタート。

賄いタイム。
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カルボナーラ風スパゲティ。
パンタードのコンフィ。サラダ。フライポテト。
ブイヤベース風スープ。
腹パンパンやで、、、

んて、
休憩は、シャワーに午睡。

んで、
夜の部は、ぼちぼち。

お疲れ様で、さらっと帰宅。

まだまだ腹パン。
晩ドリンク。
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角ハイボール。

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やすもんのチョコレート。
奥さんごめんなさい。目の前の誘惑。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月04日

おつまみモヤシ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。モヤシの辛子あえ物。
キクラゲとらねぎの卵とじ。
大豆ご飯ワカメ入り。

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これで、和えてみたんよ、、、、


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モヤシ。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、ぼちぼち。


賄いタイム。
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豚バラと大根煮物。
カツオとオクラの生姜風味汁?
ほうれん草の白あえといちじく。
サラダ。

んで、お疲れ様 で、
コスモスで、お買い物。

んで、
シャワーして、土曜日の楽しみ、
小枝不動産観賞して、午睡。

夜の部は、バタバタ。

晩ドリンク。
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角ハイボール。
晩ご飯は、パス。


「ご馳走様」

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いつかの、
大豆とワカメの煮物とスシノコまぜてみた。


バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月03日

豚バラとピーマン炒め


「おはようさん」

朝ごはん。
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豚バラとピーマンの醤油炒め。
キクラゲ 茗荷 胡瓜 の酢の物。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。

急に気温が下がった朝、んでも、
血圧計は、下がりません。
穏やかな優しくて、
決して人を、
しばいたりしない性格なんです。けど、、、

食後に血圧下げる薬飲んだら、

皿洗いに行きますねん。
ランチタイムは、ぼちぼち。

賄いタイム。
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ハンバーグデミ風ソース。目玉焼きオン。
じゃがいもと木の子とほうれん草炒め。
サラダ。バターナッツポタージュ。

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200g級の、チーズインハンバーグ。

んで、腹一杯やのに、
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デザート。
やっぱり、晩ご飯は、パスやなぁ。


お疲れ様で、
パトロール。
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カミンコーヒーロースター。
もうすぐ、「私孫できますねん」 って、
スタッフと癒やし系マスターとトーク。

帰宅して、シャワーと午睡。

ダラダラ過ごして、
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ポカリスエットが、晩ドリンク。

「本日もご馳走様」


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ABBA復活って、
40ぶりって・・・皆さん生きてたん?
がっかりさせる歌声なら、
そっとしておいて。

チキチーター タッタカタァ〜。

posted by 我東 洋人 at 08:58| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする