2020年08月10日

浅利の缶詰 スパゲッティ


「おはようさん」

朝ごはん。
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スクランブルトースト。
豆乳コーヒー。

んで、早速、整骨院訪問。
二の腕に右足の甲のケア中心。
全てはつながってるけどね。

んで、「寄ってって」寄るけど、
人が多すぎて、 寄る事もなく、帰宅。

んで、
なんする事なく、過ごして、
昼ごはん。
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オムライス。

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ぬりますね、


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豆のお菓子 玉ねぎ ケチァップ きのこ
焼かなくて、炊飯器で、炊いたご飯。


んで、起きていられなくて、
午睡たっぷり。

晩ご飯。
CAFF43B9-ECB6-418B-9995-7FB91368AEE7.jpg浅利と玉ねぎのオリーブオイルスパゲッティ。

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トースト。


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浅利は、安いだけの缶詰。
あきまへんでしたぁ。

「ご馳走様」


バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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