2020年09月05日

モロヘイヤ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。卵焼き。男前 冷やし豆腐 ポン酢。
長茄子ぬか漬け。Qちゃんもどき, 。梅干し。

んで、
皿洗いに行きますねん。
台風が近づいてきてるね、、、
突然スコールが来たりする、天気やね。

んで、賄いタイム。
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スパイシー唐揚げ。芋サラ。
大根サラダ。味噌汁。

んて、 シャワーに午睡。で復活。

夜の部は、バタバタ。したなぁ、、、

んで、晩ご飯。
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玉子焼き。モロヘイヤと冷やし豆腐。


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空芯菜とモヤシの炒め物。

「ご馳走様」

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モロヘイヤ味噌汁。

バイにゃら。^^

posted by 我東 洋人 at 07:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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