2020年09月29日

厚揚げ エリンギ 豚バラ 玉ねぎ


「おはようございます」

朝ごはん。
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味噌汁。
厚揚げとエリンギと豚バラの出汁煮。
梅干し。紀ノ川漬け。胡瓜のぬか漬け。


んで、
皿洗いですよ〜。
ランチタイムは、まんちゃこりん。

んで、賄いタイム。
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ハッシュドポーク?
サラダ。味噌汁。

んで、、「お疲れ様でした」

さらっと帰宅。
温シャワーで、休憩。

んで、左肩から背中が痺れてまんねんで、
整骨院訪問。
なかなか今回は、厄介だっせ。

んで、
帰宅して、コロナ対策で、温シャワー。

晩ご飯は、パス。
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サントリー 金麦。で終了。


「ご馳走様」


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posted by 我東 洋人 at 06:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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