2021年07月22日

アボカドちりめんじゃこ


「おはようさん」

海の日は、今日に移動したらしい。
祝日やで、奥さん。みたいな、、、


朝ごはん。
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梅干しご飯。
豆腐とオクラの出汁煮込みの玉子とじ。
アボカドちりめんじゃこポン酢。
胡瓜のぬか漬け。沢庵。

んで、皿洗いですねん、、、
ランチタイムは、マンチャコ。
祝日気分です。

やっとこさ、賄いタイム。
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鶏肉照り焼き和風ハンバーグ。
ポーチドエッグ。サラダ。味噌汁。

休憩タイムは、
シャワーに午睡にコーヒー牛乳。

今日は、オリンピック関連者、辞任何人?

んで、
夜の部も、そこそこで、展開。
お疲れ様んさ。

「ただいま」 とりあえず、お風呂。

んで、晩ご飯。
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アボカドポン酢。と夏味。


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白出汁 梅干し 紫蘇。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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