2021年01月10日

白菜と豚バラ煮物


「おはようさん」


朝ごはん。
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冷凍ハンバーグ 解凍。
目玉焼き。ボロッコリーソテー。
永谷園の松茸の味お吸い物。
蕪のぬか漬け。梅干し。

んで、皿洗いです。
ヒートテックと貼るカイロで、脚解凍。

賄いタイム。
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蒸し鶏の香味油かけ。サーモン。サラダ。
ベーコンとピーマン炒め。味噌汁。

休憩タイムは、コーヒーと午睡。

午後の部は、なんとかこなし。

晩ご飯。
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白菜と豚バラ煮物。蕪の塩漬け。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:21
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