2021年07月09日

豚バラ角煮


「おはようさん」

朝ごはん。
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卵とじ味噌汁。
かぼちゃの炊いたん。
人参とネゴロ唐辛子の炒め物  オイスター風味。
水茄子の浅漬け。胡瓜のぬか漬け。

んで、
皿洗いですねん。
蒸し暑いなぁ、ホットパンツでも、
はいていこうかなぁ〜ってぐらいやわ。
脚脱毛してないしなぁ・・・
ええ歳こいて、って言われそうやしなぁ^_^
ユニクロパンツ思い切り、おっていこう。


ランチタイムは、団体もあり〜のな展開。
さくっと終わって、

賄いタイム。
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鶏ももの漬け焼き。
じゃがいもとほうれん草茎の炒め物。
サラダ。カツオの粕汁。

んで、
(朝に、洗濯物を、
テニスコートぐらいだだっ広いベランダに、
干そうとしているとき、ビリっと
背中に痛みと電気がはしり、
「こりゃいかん」って、なってて、
恐る恐るの、皿洗い仕事してたんで)

帰宅後シャワーして、早速整骨院で、
カダラケア。ビリビリ電気治療。

んで、サラッと帰宅。午睡。

時は流れて、

晩ご飯。
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豆腐と胡瓜。豚バラと卵の角煮。

デザート。
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シロクマ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:13
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