2021年08月18日

ホットク


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。カネテツの玉葱カツ。
梅干し。紀ノ川漬け。

まだ、雨降りやん。、、、

んで、
皿洗いですねん、、、
そこそこの展開ですねん。

んで、、賄いタイムは、パスして、
お疲れさまです。

業務スーパーで、お買い物。
寄ってってで、野菜購入。

オヤツタイム。
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ホットク。
業務スーパーの冷凍品 韓国産。

んで、休憩タイム。


今夜は、お出かけ。
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中華料理ナイト。
いつもながらの美味なお皿の数々。
美味しゅうございました。


「ご馳走様」


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トドメに、アイス食べた。

バタンQ〜。

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2021年08月17日

ソーセージマフィン


「おはようさん」

雨降り。

わたくしの、流した涙ぐらい、
雨が降り続けてます。
まあそんな事言うてられんぐらい、、
厳しい状況ですねん。

お嬢を駅まで、送り、、、
行ってラッシャーぃ 板前。

んで、
モーニングタイム。
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朝マック。


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ソーセージマフィン。

んで、なんせ、
わたくしの流した涙ぐらい、
雨は降り続けてます。

セッタ濡らしながら、、、
帰宅して、、
宅配受け取り、お風呂タイム。

んで、少し雨が緩んだんで、
お出かけ。

昼ごはん。
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弥一さん。
ランチセット頼んだら、
赤出汁と茶話蒸しが、先ず出てきた、
持ってくるタイミングが、早いねん。
「冷えてるがなぁ〜 変えてんかぁ」って、
言おうと思おうたら、

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お寿司到着〜。



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干瓢巻き 単品追加。

んで、
帰宅して、オヤツタイム。
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韓国なんちゃら、焼き餅?

んで、
わたくしが、女子に流させた涙ぐらい、
雨降りは、続いていて、
どこにも行く気がせず。ダラダラ。

んで、LINE連絡を受けて、
お嬢を駅までお迎えに出かけて、
雨降りの合間に帰宅。

晩ご飯。
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ソーセージと紅生姜の卵焼き。
豚ロースとピーマンともやしの炒めたん。
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。
水茄子の浅漬け。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月16日

麺三昧


「おはようさん」

朝ごはん。
(ネットで見つけた、ピンぼけ映像)
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完成写真撮影を忘れました💦。
サッポロ一番みそラーメン白菜入り。
食しましたぁ。


んで、早速の整骨院訪問。
内腿に背中から腕の、筋膜ケア。

んで、スーネゴロで、お買い物。
んで、寄ってってで、お買い物。

帰宅して、なんじゃかんじゃして、

昼ごはん。
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乾麺タイプ。


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巻き寿司。韓国風冷麺。

んで、radiko聴きながら、ダラダラ。
雨降りは続いて、ジメジメ。


晩ご飯。
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鶏肝とオリーブのトマト煮込み。
バケット。で、スタート。

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スパゲティは、冷凍庫からいつかの、
ソースを、取り出して、
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茄子とソーセージのトマトクリームスパ。

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グラナパダーノとバジルペーストON!

デザート。
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アイスキャンディー。


「ご馳走様」


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トベッケッスムニダ。

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2021年08月15日

もずく豆腐


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
いつかの、茄子と椎茸と玉葱煮物玉子でとじた。
梅干し。紀ノ川漬け。


んで、皿洗いです、
ランチタイムは、家族連れでまんちく。


賄いタイム。
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じゃがいもと薄切り豚ロース炒め物。
味噌汁。ミックスサラダ。


んで、休憩タイムは、深い午睡タイム。

夜の部は、そこそこで、展開。
早目にお先です。

晩ご飯。、、、
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モズクのせ冷やし豆腐。
角ハイボール。


「ご馳走様」

ほなまた。

posted by 我東 洋人 at 08:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月14日

薄焼き餅


「おはようさん」

朝ごはん。
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玉子と人参サラダのサンドイッチ。
アロエ入りヨーグルト。

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卵焼きに人参を挟んで、カラシとマヨ味。


んで、皿洗いタイムは、
盆休みウィーク〜。
マンチャコで、バタバタやん。

賄いタイム。
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鶏もも肉と鰹の唐揚げ餡かけにサラダ添え。
鰯の生姜煮。味噌汁。

んで、温水シャワーに午睡。
雨は降り続けてます。

んで、
夜の部も、、ちょ〜バタバタ。
遅めに終わり、
お疲れ様で、グッタリ。
クールダウンに夜風に当たり。

晩ご飯。
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業務スーパーで購入 冷凍品。
漢字が読めないです。
初めて見たし、食べた事も無いもんやわ。


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魚肉ソーセージとマヨ添え。
どうやって食べてええのか、
ようわからんかって、
とりあえずソーセージ添えてみた。


「ご馳走様」


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こんなんよく出てきます。
んなぁわけないやん と 思いながらも、
押してしまいそうになります。

ご安全に!

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2021年08月13日

茄子三昧 2


「おはようさん」

ずぅっと雨降り。

朝ごはん。
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またまた、茄子三昧。
味噌汁。焼き茄子のポン酢。
茄子と玉葱と椎茸のオイスターソース煮。
水茄子の浅漬け。紀ノ川漬け。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイム、世間はお盆休み。
家族団体様でまんちくりん。

だいぶ遅れて、賄いタイム。
おかげで、二日続けて写真失念。
鶏ミンチと炒り玉子の塩辛い丼。
サラダ。味噌汁。 だったような。

んで、休憩タイムは、午睡でグッタリ。


夜の部も、バタバタ。
なんとか、お疲れさん。


晩ご飯。
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豆腐とニラ炒めおかかのせ。
茄子と玉葱と椎茸のオイスターソース煮。

んで、やっちまって、、、
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デザート。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2021年08月12日

茄子三昧



河村君が金メダルを私費で、交換するなら、
あなたが、噛んだ金でも、欲しい、、、、
   我東 です。

「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。釘煮入り混ぜご飯。
茄子と玉ねぎのオイスターソース風味。
水茄子の浅漬け。紀ノ川漬け。

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茄子と白菜の味噌汁。
茄子三昧🍆〜

んで、雨降りのなか、
皿洗いだす。
ランチタイムは、なんとか終わり。、

賄いタイム。
写真 失念!
すじ肉カレーライス。
人参スープ。サラダ。

シャワーして、マジな午睡。

夜の部は、マンチャコ。
グッタリ終了〜

んで、晩ご飯。
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山芋の麺つゆと梅干し風味。
カニカマと人参の卵とじ。

「ご馳走様」

バイにゃら。
ご安全に!




posted by 我東 洋人 at 08:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月11日

焼き茄子ポン酢


「おはようさん」

朝ごはん。
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いつかの冷凍してたカレーライス。
マルシンハンバーグ。
焼き茄子のポン酢。

んで、皿洗いですねん。
ランチタイムは、マンチャコ。

遅れて、賄いタイム。
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鶏もも肉とじゃがいもの中華炒め?
ミッスクサラダ。味噌汁。


んで、「お疲れ様」でした。

業務スーパーでお買い物。

んで、シャワー浴びて、寝てしもて、
起きれば、すっかり夜。

晩ご飯。
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鶏胸肉の大葉風味。トマトマリネ。
ゆで卵。山芋短冊マリネ。


「ご馳走様」


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昭和・伊東ゆかり
あなたが噛んだ、小指が痛い。

令和・河村たかし
あなたが噛んだ、金なら交換。


バイにゃら。



posted by 我東 洋人 at 07:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月10日

大葉の力


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。ニラ入り卵焼き。
昨日残りのハマチの醤油漬けに大葉プラス。
水茄子の浅漬け。胡瓜のぬか漬け。


計画通り、ご飯にのせるねん、
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これがなかなか、朝からGOOD!


んで、
皿洗いですねん。
ランチタイムは、ぼちぼち。

賄いタイムは、恒例の、
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弁当タイム。冷麺。玉味噌汁。

んで、
休憩タイムは、シャワーに午睡。

夜の部も、ありまんねん。
ヘトヘトで、なんとか終了。

サラッと帰宅。

晩ドリンク。
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角ハイボール。

「ご馳走様」


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ほなまたあしたぁ~。

posted by 我東 洋人 at 07:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月09日

茄子とソーセージのスパ


「おはようさん」

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アイスカフェオーレ。

朝ドラ鑑賞。
そろそろもう見るのん、辞める時かな。

早速の、カダラケア。
整骨院で、いたたたたあぁ。

んで、何処?行こうかなぁ?で、
朝ごはん。
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アポイントさん。モーニング800円。


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サンドイッチモーニン。

んで、
エバーグリーンでお買い物。
今日は、祝日やったんやね、、、
やたら人が多いねん。

空は、晴れと雨降りの繰り返し。

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今週のおかず仕込み。茄子だらけ。

雨降りがひどくなり、
外出が億劫になり、

昼ごはん。を、家のありもんで、
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茄子とソーセージのトマトクリームスパゲティ。
バケット。

時は流れて、

晩ご飯。
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くら寿司さん。マグロつくし。テイクアウト。
んで、買ってた、ハマチのきりみで、
ハマチつくり。ハマチ醤油漬け。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする