2021年08月23日

アイスの実 巨峰


「おはようさん」

本日は、健康診断やねん。

早速のお出かけです。
受け付けるまでが、またされたわ。

ソーシャルデスタンスもあれへんし、
おばちゃんズは、密になって、
大きな声で喋ってるしなぁ、、、
ここは、病院ですよ、、、、

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胃カメラでの検査は、えずいたわ。

眼科の検査では、女医さんの胸のネームプレート
見てたら、「上みて下さいって」注意されたわ。

胸のエコーでは、ゼリーまみれになって、
看護師さんに、拭いてもらって、、、
いらん事想像してしもたわ。

小さな幸せ見つけなあかん、、、、^ - ^

んで、昼前になんとか、
即座に検査とかならずに、終了〜
後は、結果待ちです。


昼ごはん。
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みんな大好き、信濃路さん。
ランチタイム カツとじ定食。
首の麻酔の後やったんで、
そろりと食べはじめたけど、
食欲再開してました。

んで、ドンキとか、セリアとかみてから、
帰宅して、シャワー浴びて、
胸のゼリー洗い流した。

晩ご飯。
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空芯菜と茄子の炒め物ナンプラー風味。
大豆煮物。胡瓜のぬか漬け。

んで、〆る、
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なんちゃら、焼き餅?目玉焼きオン。

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巻いて食べたら、まずまず。

〆る 2。
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ナイス👍!


「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月22日

胡瓜と春雨のポン酢


「おはようさん」

朝ごはん。
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胡瓜と春雨のポン酢和え茗荷風味。
大豆とワカメと竹輪の炊いたん。
紀ノ川漬け。水茄子の浅漬け。

んで、皿洗いですね、
ランチタイムは、まずまず。

肉なし朝ごはんで、腹ペコで、
待ってました、賄いタイム。
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鯛のあら炊き。牛肉と野菜の焼肉風。
サラダ。カツオのグリル。
ほうれん草のおひたし。
胡瓜とヒイカの酢味噌。
帆立と海老の赤出汁。

お休み前の豪華賄い かな?

んで、
休憩タイムは、シャワーに、午睡。

夜の部は、超ゆっくりな展開。
お疲れ様、お先です。
んで、
ガソリン入れて、パトロールして、帰宅。

休憩テレビタイム。

んで、晩ドリンクは、
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ポカリスエット。

「え、?この頃晩ご飯のパス多いやん?」
近々、
どっか食べに行くんか?
飲みに行くんか?って、
思ったそこの奥さん。
このプログ読み込んでますね、、、

残念ながら、飲みは飲みでも、あすたは、
胃カメラ飲み込まさせられる検査ですねん。

んで、就寝タイムは、
「孤独のグルメシーズン4」を、みてしまい、
あかん、もう、、、、
腹が減った・・・。


「本日もご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月21日

大豆煮


「おはようさん」


朝ごはん。
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玉味噌汁。冷やし豆腐に茗荷に白胡麻。
大豆とワカメと竹輪の炊いたん。
梅干し。紀ノ川漬け。

んでから、皿洗いですねん。
ランチタイムは、和歌山ナンバー少なく。
おまけに、ドタキャンあり〜ので、
ゆっくり進み、さらっと終了。

賄いタイム。
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茄子とミンチの炒め物。
サラダとカツオグリル盛り。味噌汁。

んで、
デザート。
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わけありゼリーのシャーベット盛り。

んで、シャワーに、午睡。

夜の部は、そこそこで展開。
お疲れ様です、俺。

晩ドリンク。
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ミルク。
晩ご飯はパス。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月20日

豚肉日和


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「おはようさん」

こんなん思いついたんやけど、
もう誰か書いてるかな?😙


朝ごはん。朝から豚肉!
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豚ロースと厚揚げのオイスターソース煮込み。
大豆と竹輪とワカメの炊いたん。
茗荷と大葉の醤油漬け。
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。
水茄子の浅漬け。

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この、茗荷と大葉醤油漬け、
初めて作ったが、

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ご飯にのせて、食べたらすこぶるうまい!


んで、ひと時のピーカンの中、
皿洗いですねん。
ランチタイムは、そこそこ。

お昼前には、また雨が降り。ジメジメ。

賄いタイム。
まさかの、豚肉の、おかず。^ - ^?
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豚バラと玉子の長時間甘辛煮。
鶏胸肉サラダ。カツオマリネ。
平目の南蛮漬け。味噌汁。
腹一杯〜!
晩ご飯は、パスやなぁ。。。。

んで、コスモスで、
ポカリスエットと、
お嬢に、菓子パン買って帰宅。


腕が上がりません、、、、午睡。
時は流れて、お風呂やradiko。

晩ご飯は、パス。

訃報あり。
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合掌。 仁鶴さん、おもろかったなぁ。

出てくるだけで、笑かす芸人だしたなぁ。

冠番組関西では、まだまだ残ってるし、、

ほな、
また明日あいまっさぇ〜

posted by 我東 洋人 at 07:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月19日

葱入り卵とじ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。葱入り卵とじ。
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。
水茄子の浅漬け。

んで、皿洗い活動ですねん。
ジメジメは、続いています。

ランチタイムは、ぼちぼち。

賄いタイム。
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焼き飯。冷しゃぶともやしのサラダ。
野菜スープ。

んで、お疲れです。
どこにも行かずに、帰りまひょ。

帰って、オヤツ。
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ホットック。アイスコーヒー。

んで、
おうちで、ダラダラ。

晩ご飯は、パス。
ポカリスエットのんで、終了。

「本日もご馳走様」


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色は悪いです、味もまぁまぁです。


また明日〜。

posted by 我東 洋人 at 07:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月18日

中華菜香房 延


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中華菜香房 延さん。
お任せでコース。

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生ビールでスタート。

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前菜盛り合わせ。
水タコ。鶏胸肉。新生姜と帆立。胡桃。
ゴウヤ。クラゲ。豚トロ。牛肉。鯵。失念一品。


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冬瓜のフカヒレと蟹のスープ。
とても、微妙な塩梅素晴らしい!


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海老の塩卵和え?
ぷりぷり海老とはじめてな、卵ソース。


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鮎と万願寺唐辛子の春巻き。

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春巻き恐るべし。


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骨まで愛する。

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蒸し牡蠣。
口の中にほうばるとミルキーが弾ける。
美味いだけ。


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赤牛?のなんちゃら醬?。

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中華クレープ包み。
生地で中和されて、口の中で完成。
口中調理の妙。

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穴子のオコワ蓮の葉包み。
穴子ご飯の我が金メダル 授与。


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杏仁豆腐。胡麻団子。
 中華圏より完璧なランディング。

無事笑顔で帰国。

「ご馳走様」

改装前に再訪決定。

posted by 我東 洋人 at 09:10| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ホットク


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。カネテツの玉葱カツ。
梅干し。紀ノ川漬け。

まだ、雨降りやん。、、、

んで、
皿洗いですねん、、、
そこそこの展開ですねん。

んで、、賄いタイムは、パスして、
お疲れさまです。

業務スーパーで、お買い物。
寄ってってで、野菜購入。

オヤツタイム。
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ホットク。
業務スーパーの冷凍品 韓国産。

んで、休憩タイム。


今夜は、お出かけ。
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中華料理ナイト。
いつもながらの美味なお皿の数々。
美味しゅうございました。


「ご馳走様」


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トドメに、アイス食べた。

バタンQ〜。

posted by 我東 洋人 at 09:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月17日

ソーセージマフィン


「おはようさん」

雨降り。

わたくしの、流した涙ぐらい、
雨が降り続けてます。
まあそんな事言うてられんぐらい、、
厳しい状況ですねん。

お嬢を駅まで、送り、、、
行ってラッシャーぃ 板前。

んで、
モーニングタイム。
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朝マック。


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ソーセージマフィン。

んで、なんせ、
わたくしの流した涙ぐらい、
雨は降り続けてます。

セッタ濡らしながら、、、
帰宅して、、
宅配受け取り、お風呂タイム。

んで、少し雨が緩んだんで、
お出かけ。

昼ごはん。
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弥一さん。
ランチセット頼んだら、
赤出汁と茶話蒸しが、先ず出てきた、
持ってくるタイミングが、早いねん。
「冷えてるがなぁ〜 変えてんかぁ」って、
言おうと思おうたら、

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お寿司到着〜。



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干瓢巻き 単品追加。

んで、
帰宅して、オヤツタイム。
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韓国なんちゃら、焼き餅?

んで、
わたくしが、女子に流させた涙ぐらい、
雨降りは、続いていて、
どこにも行く気がせず。ダラダラ。

んで、LINE連絡を受けて、
お嬢を駅までお迎えに出かけて、
雨降りの合間に帰宅。

晩ご飯。
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ソーセージと紅生姜の卵焼き。
豚ロースとピーマンともやしの炒めたん。
胡瓜のぬか漬け。紀ノ川漬け。
水茄子の浅漬け。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月16日

麺三昧


「おはようさん」

朝ごはん。
(ネットで見つけた、ピンぼけ映像)
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完成写真撮影を忘れました💦。
サッポロ一番みそラーメン白菜入り。
食しましたぁ。


んで、早速の整骨院訪問。
内腿に背中から腕の、筋膜ケア。

んで、スーネゴロで、お買い物。
んで、寄ってってで、お買い物。

帰宅して、なんじゃかんじゃして、

昼ごはん。
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乾麺タイプ。


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巻き寿司。韓国風冷麺。

んで、radiko聴きながら、ダラダラ。
雨降りは続いて、ジメジメ。


晩ご飯。
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鶏肝とオリーブのトマト煮込み。
バケット。で、スタート。

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スパゲティは、冷凍庫からいつかの、
ソースを、取り出して、
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茄子とソーセージのトマトクリームスパ。

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グラナパダーノとバジルペーストON!

デザート。
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アイスキャンディー。


「ご馳走様」


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トベッケッスムニダ。

posted by 我東 洋人 at 07:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月15日

もずく豆腐


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
いつかの、茄子と椎茸と玉葱煮物玉子でとじた。
梅干し。紀ノ川漬け。


んで、皿洗いです、
ランチタイムは、家族連れでまんちく。


賄いタイム。
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じゃがいもと薄切り豚ロース炒め物。
味噌汁。ミックスサラダ。


んで、休憩タイムは、深い午睡タイム。

夜の部は、そこそこで、展開。
早目にお先です。

晩ご飯。、、、
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モズクのせ冷やし豆腐。
角ハイボール。


「ご馳走様」

ほなまた。

posted by 我東 洋人 at 08:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする